Dve živili, ki preprečujeta 5 hudih bolezni

Če boste ti dve živili zmešali skupaj, boste dobili obilo vitaminov in mineralov ter zelo zdrav obrok.
Rdeča pesa in hruška v solati je izredno zdravilna kombinacija. (foto: pexels.com)
Rdeča pesa in hruška v solati je izredno zdravilna kombinacija. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Če želite pojesti nekaj zares zdravega, potem si zmešajte hruške in rdečo peso. Takšna solata je bogata z minerali, zdravi slabokrvnost, krepi kri, vsebuje številne vitamine, pospešuje in ureja prebavo. takšna solata vsebuje tudi veliko pektina, zmanjšuje raven nevarnega holesterola, uravnava glukozo v krvi.

Zanjo boste potrebovali 500 gramov rdeče pese, balzamični kis, poper, 150 gramov hruške, sol.

Rdečo peso olupite, narežite na tanke rezine, v lonček dajte kis, malo vode, sol in poper, stresite zraven še peso in na zmerni temperaturi mešajte nekaj minut. Nato narežite še hruško in jo dodajte zraven. Še malo pokuhajte in odstavite. Po okusu dodajte še poper, kis in pojejte.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Imate nekaj prihrankov? Kako jih v zrelih letih najbolje zaščititi in smiselno uporabiti

Ko si v življenju počasi ustvarimo občutek varnosti, je...

Prekomerna izpostavljenost soncu je dejavnik tveganja za vse vrste kožnega raka

Bližajo se topli meseci leta. Na NIJZ zato želijo ob Dn...

Samo to potrebujete in zobje bodo beli, neprijetnega zadaha pa ne bo več!

Imate tudi vi težave z neprijetnim ustnim zadahom? Si ž...

Kaj se lahko zgodi, če dodate cimet v jutranjo kavo?

Cimet je ena od najstarejših poznanih začimb. Je neverj...

Odkritje: Zakaj bi morali spati na beli posteljnini?

Ste vedeli, da bi morala biti posteljnina, na kateri sp...

Intervju: "To je starost, ko pridemo do točke brez vrnitve, kar se tiče višine pokojnine."

"Če varčujemo, nas bo čas bogato nagradil. Če pa vse ži...

Kaj v resnici šteje?

Čas teče in nič ne reče … Leta bežijo. Morda ste že upo...

Nasveti o sodi bikarboni, ki jih morate preizkusiti

Ste vedeli, da je soda bikarbona zelo koristna tudi pri...

AMERIŠKI SLAMNIK - krepi imunski sistem, pomaga v boju z virusi in okužbami

Pod drobnogled smo vzeli ameriški slamnik ali ehinacejo...

Vitamin D: Primanjkuje ga predvsem ženskam

Zelo pomembno je, da z leti človek prejme zadostno koli...

Iz Jožičine kuhinje: Jagodna torta s kokosovo kremo in belo čokolado

Torta vas bo naravnost navdušila. Pripravljena iz kokos...

Vam vraščajo dlake? Preberite, kaj lahko sami storite

Če imate tudi vi težave z vraščanjem dlak, potem si pre...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.