Moč čustev, misli in zaupanja

Vedno bolj pogosto sama ugotavljam, da imamo mi sami v sebi moč upravljati z našim čustvenim, duševnim in seveda telesnim zdravjem. In ker imamo to moč, se lahko tudi samo zdravimo.
Naše misli imajo velik vpliv na naše življenje. (foto: freepik.com)
Naše misli imajo velik vpliv na naše življenje. (foto: freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
No dobro, če si zlomiš nogo, greš verjetno po gips. Sama sem se pred približno pol leta grdo urezala z nožem za kruh (žagica brrr) v kazalec leve roke, da mi je en del tkiva štrlel stran. Hči mi pravi, naj grem takoj na urgenco, da mi to nazaj prišijejo. Jaz trmasta in verujoča v zmožnost lastne regeneracije tesno povijem prst, menjavam obliže redno in vestno, ves čas pa si vizualiziram, kako vidim nitke tkiva, da se med seboj v raztrganini ponovno povezujejo, tvorijo novo nastalo tkivo. Sedaj mi je od ureznine ostala zgolj drobna brazgotina. No, to sem, med drugim, pač jaz :).

Sicer je že znanstveno dokazano, da 95% (po nekaterih alternativnih raziskavah 90%) bolezni izvira iz naših psihičnih in čustvenih stanj, ki smo jih zanemarili, potisnili na stran ali v nezavedno ali pa smo se naredili, da jih ni, temu se reče, da smo šli v stanje zanikanja. Dejstvo je, da lahko tiščimo glavo v pesek in zanikamo našo bolečino, krivdo ali emocionalno tesnobo, naš organizem bo našel pot in se bo želel razbremeniti tega pošastnega pritiska. Tako bi boste priklicali bolezen, register teh bolezni pa je neskončen. Sama verjamem v to.
 
Preberite tudi: 5 (psiholoških) tipov starih staršev. Kateri tip ste vi?

Z močjo pozitivnih čustev, kot so ljubezen in hvaležnost, misli uperjenih v optimistično naravnanost in z zaupanjem, da smo sposobni regulirati naše življenjske izzive, lažje umirjeno sprejemamo tudi udarce usode, karme ali življenja samega. Ker v sebi vemo, da je vse točno tako prav in v redu, kot je. In da je vsaka bolečina ali poraz zgolj prepreka na poti naših uvidov, kako posebni, močni, ljubeči smo lahko. Nekateri tudi trdijo, da lahko naša čustva spremenijo naš DNK. Verjamem! Nekje sem prebrala, da je delovanje naše podzavesti do 30.000 krat močnejše kot naš zavestni um.

Seveda je vse zgoraj napisano možno od sprejemanju pozitivnega dojemanja stvarnosti, okolja in odnosov okoli nas. Če je posameznik negativno in pesimistično nastrojen, njegove misli so težke, polne jeze in nerazrešenih frustracij, potem bo seveda sčasoma zbolel, lahko tudi duševno. Telo pa seveda tudi sčasoma klone v bolezen.

Sama imam rada iskrene ljudi, ki ne bežijo od svojih bolečin in življenjskih izzivov in ki pridejo do mene v Svetovalnico, da jim pomagam. Obožujem svoje poslanstvo in delovanje.
 
Preberite tudi: Seks v zrelih letih: 9 zdravilnih položajev

Melita Kuhar poleg rednega svetovanja v prostorih Svetovalnice piše tudi blog, kjer se najdejo življenjski nasveti za vsakogar in vsako situacijo. Več boste našli tukaj.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Partnerstvo: Kako se ponovno zbližati?

Preverite, kako se s partnerjem ponovno bolj povezati i...

Test: Se tudi vaša srčna črta na obeh dlaneh ujema?

Dajte skupaj dlani, rahlo jih upognite in preverite, če...

Avtizem pri otrocih: Babice ga opazijo prej kot starši

Čeprav so starši prepričani, da svojega otroka poznajo ...

Zabavni in modri citati o staranju in starosti

Sploh v sodobni družbi je včasih težko sprejeti dejstvo...

Zakaj se po obisku sorodnikov počutite izžeti – in kako to spremeniti

Obiski družine naj bi bili nekaj lepega – priložnost, d...

Ženske po 50. letu: Te stvari so nujne za dober seks v menopavzi (nasveti seksologinje)

Več ali manj seksa po 50. letu? Seksologinja pravi, da ...

Kaj storiti, če se v zrelih letih počutite čustveno odtujeni od partnerja

Ko se ozremo nazaj na skupna desetletja, si marsikdo pr...

Seks v zrelih letih: 9 zdravilnih položajev

Preverite devet splošnih zdravilnih položajev, ki jih s...

Kaj pomeni zares živeti zase – in ne po pričakovanjih drugih

Mnoge izmed nas je življenje naučilo, da je treba najpr...

Meditacija: Kako nam lahko pomaga?

Meditacija je tehnika, s katero povežemo svoje telo z d...

Čustvena zloraba: Ste jo deležni tudi vi?

Čustvene zlorabe so pogosto dogajajo na tako neviden na...

Kako z vnuki preživeti kakovosten čas, tudi ko so že najstniki

Ko vnuki odrastejo in vstopijo v najstniška leta, se di...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.