Ta metoda je povsem preprosta, preizkusite jo lahko sami doma. Potrebujete le kozarec zelo mrzle vode. V kozarec nato za 30 sekund potopite vrhove prstov (do prvega členka), piše lijekizprirode.com.
Po 30 sekundah poglejte svoje prste. Če so vrhovi, ki so bili potopljeni v mrzlo vodo modri ali beli, je to znak, da imate lahko težave s cirkulacijo.
Težave s cirkulacijo oz. nepravilnim kroženjem krvi pa lahko izzove številne bolezni. Pojavijo se lahko težave s srcem, pride lahko tudi do bolezni pljuč, pojavi se lahko celo sladkorna bolezen.
Preizkusite to metodo in se prepričajte, kako je z vašim zdravjem.