Laneno olje je nekaj, kar bi nujno moralo biti na vašem jedilniku, trdijo strokovnjaki. Tako zelo je zdravilno, da lahko ščiti celo pred možgansko kapjo. Ščiti in krepi srce, imunsko odpornost, ureja prebavo, čisti črevesje, lajša menopavzo, neguje kožo.
Laneno olje pomaga uravnavati holesterol in znižuje nevarnega, uravnava krvni tlak, krepi žile, ščiti pred kardiovaskularnimi boleznimi. Zelo pozitivno vpliva tudi na hormone in pomaga, da so le ti v ravnovesju. Tudi zato je nepogrešljiv dodatek v menopavzi.
Bogato je z omega 3 maščobnimi kislinami, teh vsebuje kar trikrat več kot ribje olje.
Strokovnjaki svetujejo, da laneno olje jemljemo pol ure pred zajtrkom. Vsak dan dve žlički tega zdravega olja na tešče, pa bodo rezultati kmalu navdušili!