Potrebujete eno žličko drobno mlete morske soli in pet žličk sladkorja.
Zmešajte v majhnem kozarčku in shranite na suhem in temnem mestu. Kadar imate težave z nespečnostjo, glavobolom, če ste pod stresom, potem vzemite ščepec te mešanice in jo dajte pod jezik. Mešanica se bo zelo hitro stopila. Nekaj minut jo že zadržite v ustih, nato pa izpljunite in sperite ustno votlino s toplo vodo.
Postopek lahko ponavljate vsak dan, dokler se ne počutite bolje.