Gripo, prehlad, kašelj, vneto in boleče grlo, zamašeni nos, sinusi, vse to in še več lahko poskušate zdraviti s povsem naravnim zdravilom. Potrebujete le limono, morsko sol in poper.
Vneto in boleče grlo – potrebujete eno žličko morske soli in sok ene limone. Zmešajte, dodajte še ščepec mletega popra in popijte.
Zamašeni nos, sinusi – potrebujete četrt čajne žličke mletega popra, cimeta, kumine in kardamom semena. Zmešajte in mešanico vdihujte.
Vneti in boleči mandlji – dodajte v sok ene limone žličko morske soli. Zmešajte in grgrajte takšno mešanico po večkrat na dan. Po grgranju izpljunite.
Tudi druge težave in tegobe lahko rešujete z naravnimi nasveti:
Hitro in zdravo hujšanje – zmešajte četrt čajne žličke mletega popra, dve žlički limoninega soka in žličko medu. Jejte enkrat na dan.
Želodčne težave – zmešajte ščepec mletega popra z decilitrom vode, dodajte limonin sok in popijte.
Zobobol – zmešajte olivno olje in mleti črni poper. Mešanico namažite po obolelem zobu večkrat na dan.