Sezona prehladov je tukaj. Poleg zamašenega nosu, povišane telesne temperature, kihanja, sledi lahko še nadležni kašelj, ki ne preneha. S tem ljudskim zdravilom pa ga lahko uspešno pozdravite.
Enostaven je, zato ga lahko hitro pripravite sami. Če nimate vseh sestavin, jih lahko kupite v lekarni ali trgovini z zdravo prehrano. Vzemite kakovostne sestavine.
Za ta zares učinkoviti recept boste potrebovali 200 gramov sladkorja, 300 ml vode, šest lovorjevih listov, sedem ščepcev žajblja, žličko belega sleza in žličko kamilic. Uporabite lahko sveža ali posušena zelišča.
Najprej na zmerni temperaturi stopite sladkor, da dobite rumenkasto tekočino, nato dodajte vodo in mešajte, da se karamelizirani sladkor ponovno stopi. Nato dodajte še vse ostale sestavine. Pustite vreti tri minute, nato odstavite in ko se ohladi, precedite in prelijte v steklenico. Shranjujte jo v hladilniku, jejte po eno veliko žlico večkrat na dan, tudi takrat, ko vas napade kašelj.
Poleg tega sirupa pa lahko svojo imunsko odpornost dvignete tudi z uživanjem svežega sadja in zelenjave, z omega 3 maščobnimi kislinami, z zdravim prehranjevanjem, s pitjem vode in z vsakodnevnim gibanjem na svežem zraku.