Zdravilna eterična olja so duša rastline

Moj čas > Nega in lepota | piše: Irma Dolinar | 13.10.2023
Če vas dišeča eterična olja privlačijo, je čas, da si jih nabavite. Verjemite mi, da nikoli ne boste več mogli biti brez. Dobro je, da se pred uporabo in nakupom olj posvetujete s strokovnjakom, da si pridobite določeno znanje, katero vam bo v pomoč, saj imajo olja ogromno načinov, s čimer vplivajo na nas. To bo majhna naložba, katera vam bo prinesla veliko zadovoljstva.
	Sivkino eterično olje je najbolj znano. (foto: Freepik.com)
Sivkino eterično olje je najbolj znano. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Eterična olja so duša rastline, saj v sebi nosijo njeno bistvo, njen vonj in njeno moč. Pridobivajo se iz najrazličnejših delov rastlin in sicer iz semen, trave, korenine, cvetov, plodov, listov, vej, smole, sadne lupine in verjetno še kako.

Če bi vam dala za vonjat vsa eterična olja, ki jih imam oz, katera uporabljam pri svojem delu, bi verjetno vsak izbral drugega oz. drugi vonj in sicer tisti vonj, ki je na njegove možgane naredil globok vtis. Nekdo rabi stimulacijo, nekdo rabi pomiritev uma, nekdo svežino, romantičnost, zapeljivost, skratka, za vsakega bi bilo nekaj.

Name so danes naredili globok vtis evkaliptus, limona in sivka. Evkaliptus oz. Eucalyptus radiata je njegovo latinsko ime, ima zelo velik razpon delovanja in je izrazito protivirusno sredstvo, ravno za ta čas. Blaži kašelj, deluje proti okužbam in bakterijam, blaži vnetja. Je blago prijetnega vonja in tudi primerno za zdravljenje otrok.

Lahko si ga pripravimo za inhaliranje, lahko ga nakapamo v izparilnik, lahko ga vmešamo v olje in ga nanesemo na kožo kot mazilo ali pa si damo v skodelico morsko sol, v katero nakapamo par kapljic evkaliptusa. Prostor se lepo odišavi, razkuži in vsake toliko skodelico malo potresemo, da se vonj zopet obnovi. Kapljice potem dodajamo po potrebi.

Tudi eterično olje limone, latinsko Citrus Limon je v tem času zelo dobrodošlo, saj nam dviga stimulacijo, katera nam v takih puščobnih dneh kar rada izgine. Tudi limona ima zelo širok spekter delovanja. Med drugim uničuje kužne bakterije, sprošča vetrove, pospešuje nastajanje in izločanje žolča, celi rane, pomirja. Lahko se ga uporabi pri mešanicah za zdravljenje mišic, revme, lumbaga in artritisa. Tonizira srce in ožilje, zmanjšuje pokanje kapilar, dobra je za nego celulita, čirov, aft, neguje mastno in aknasto kožo in še ogromno drugega. Dobra pa je tudi v kombinaciji z evkaliptusom za zdravljenje dihal.

Eterično olje sivke, latinsko Lavandula angustifolia pa najbrž že skoraj vsi poznate, saj nam je že sama sivka zelo blizu, čeprav tista sivka, ki raste pri nas ali na Krasu, ni prava sivka, ampak je hybrid z imenom Lavandin. Največji proizvajalki prave sivke sta Francija in Bolgarija. Sivka je znana po tem, da pomirja nemirni duh, zato jo je priporočljivo dajati v izparilnike. Sivka pa je tudi eno izmed olj, ki se ga lahko nanaša direktno na kožo in je zelo dobrodošlo pri raznih pikih, ranah, okužbah, ekcemih in s svojim vonjem tudi odganja insekte. Zelo dobra je tudi v mešanicah za bolečine v mišicah, revma, išias, artritis, kamor lahko dodamo tudi kakšno kapljico evkaliptusa, da mazilu dodamo še malo moči. Eterično olje sivke je tudi zelo dobro pri menstrualnih težavah in bolečinah, pri migrenah ali glavobolih, če seveda vemo, kaj nam glavobol povzroča.

Vsa eterična olja so resnično dar narave, zato jih je potrebno uporabljati s spoštovanjem in z namenom, seveda se je potrebno prej posvetovati s strokovnjakom, da vam bo dal potrebna navodila za uporabo in za dober in kakovosten nakup.

Še več informacij boste dobili tukaj.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Psihološko - socialna prilagoditev na starost: Osamljenost je tiha rana sodobnega časa

Ljudje so od nekdaj živeli v skupnostih. Člani skupnost...

Kako ohraniti živahno spolnost tudi v menopavzi?

Velja splošno prepričanje, da naj bi v zrelih letih med...

6 navad, ki povečujejo tveganje za demenco in Alzheimerjevo bolezen

Strokovnjaki opozarjajo pred navadami, ki uničujejo naš...

4 najmočnejša protibolečinska zelišča iz ljudske medicine

Saj poznate tisti rek „za vsako bolezen rož'ca raste“? ...

Kako skuhamo najboljšo mineštro?

Zelenjavna mineštra je prava paleta okusov, ki v sebi s...

Kako se lotiti rehabilitacije po menjavi kolka?

Menjava kolka (endoproteza kolka) spada pod zahtevne op...

Demenca je v porastu. Kako ukrepati, da ne doleti tudi vas (svetuje trenerka spomina)?

Glede na porast demence je izrazito pomembna preventiva...

Recepti za zdrava kosila: Losos na žaru s šparglji

Recepti za zdravo kosilo! Zdrava prehrana je ključ do b...

Recept: Pomladna enolončnica (s čemažem, regratom in koprivami)

Ideje za kosilo: Pomladna enolončnica je samostojna jed...

BALDRIJAN: zmanjšuje tesnobo, pomirja, lajša bolečine, deluje proti nespečnosti...

Baldrijan (znanstveno Valeriana officinalis), se zaradi...

Intervju (o razstrupljanju telesa): “Rešitev niso detox zeli, zvarki in zeoliti"

"Slabo počutje na “detoxu” največkrat ni posledica tega...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.