E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.
 

Zgodbe iz telovadnice: "Dovoljenje za zabušavanje!"

image Samo Lavrič | 6.2.2014
Na telovadbo zrelih let hodijo ljudje, ki so prišli do spoznanja, da je ura, ki jo posvetijo razgibavanju, ena najpomembnejših ur v tednu. Za motivacijo je dovolj že dobra družba, malo humorja med vadbo in zavedanje, da z redno vadbo skrbimo zase.   >

Vas zanima, kakšna je vaša biološka starost?

image K.Z. | 30.1.2014
Biološka starost je prava starost. Ta se včasih bistveno razlikuje od tiste, ki je na zapisana na rojstnem listu. Preprosto si lahko izračunate biološko starost in ugotovite, koliko je v resnici staro vaše telo!   >

Zakaj ženske prsi spreminjajo obliko?

image M. L. | 14.1.2014
Ženske prsi iz različnih vzrokov lahko spremenijo svojo obliko. Na to ne vpliva samo povečano število odvečnih kilogramov, vzroki tičijo tudi drugje. Preberite, kateri so najbolj pogosti.   >

Nasveti: Izkoristite dan za gibanje

image Blaž Kavčič | 3.1.2014
Kakor koli je vaš vsakdanjik oblikovan, če še hodite na delo ali pa ste že v pokoju, vedno imate ogromno možnosti za gibanje. Na vas je, da ponujene možnosti prepoznate in jih izkoristite. Preberite si nekaj enostavnih nasvetov o tem, kako lahko gibanje vključite v svoj vsakdanjik!   >

Zgodbe iz telovadnice: "Dobimo po telovadbi še malico?"

image Samo Lavrič | 23.12.2013
Ko je Metka prvič obiskala telovadbo, je bila prepričana, da bo poleg gibanja dobila še nekaj več. A četudi se je na koncu izkazalo, da temu ne bo tako, je ostala zvesta telovadka še naprej. Preberite si njeno anekdoto.   >

Skrivnost vitkih ljudi

image podatka Ni | 20.11.2013
S starostjo je vse težje shujšati in se znebiti odvečnih kilogramov za dlje časa. Strokovnjaki pa so odkrili popolnoma preprosto in lahko metodo, kako brez težav ohranjati vitko linijo.   >

Zgodbe iz telovadnice: "Tovariš prihaja!"

image podatka Ni | 13.11.2013
Moje ime je Samo in moja služba je vodenje telovadbe za starejše. Danes sem se pred pričetkom vadbe približeval mojim telovadcem in slišal: »Pazi, tovariš prihaja ...!«   >

Kakšna je vaša biološka starost?

image podatka Ni | 3.5.2013
V današnjem času odrasli ljudje živimo nezdravo, zato je naša biološka starost za 15 let večja, kot je bila starost naših dedkov in babic v enakem obdobju življenja.   >

Kilogrami na dopustu

image podatka Ni | 2.5.2013
Ni lepšega, kot razmišljati o oddihu, ga načrtovati, doživeti in uživati proste dneve. Na oddihu se sprostimo, pozabimo na skrbi, toda – pazite! Večina se iz dopusta vrne s kar nekaj pridelanimi kilogrami. Preberite, kako ostati fit tudi na oddihu!   >

Pohodništvo - gibanje za vsakogar

image podatka Ni | 30.4.2013
Pohodništvo je zelo priljubljen vzdržljivostni šport. Vključuje vse mišične skupine, je neškodljiv, zato se z njim lahko ukvarjate vse življenje. Nikoli ni prepozno, da osvojite bližnje hribe in gore.   >
Prejšna stran
1
2
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2017 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.