MojaLeta.si – Čas, poln življenja!

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

10 idej za preživljanje časa z vnuki v času počitnic

Petra Boh, univ.dipl.soc.del. | 4.7.2023

Moji odnosi > Družabna mreža

Preživljanje poletnih šolskih počitnic s starimi starši ponuja številne koristi za otroke, vključno s pridobivanjem življenjske modrosti, komunikacijskih veščin, učenja o družinski zgodovini in kulturi, spodbujanjem občutka ljubezni in povezanosti v družini ter razvijanjem empatije do starejših.

Zaskrbljeni, obremenjeni? Poskusite s posebno tehniko dihanja, ki vas bo takoj pomirila

Alenka Krajnik | 27.4.2023

Moji odnosi > Psihologija

Ko nas ujame preobremenjenost ali zaskrbljenost, nam prijatelji večkrat svetujejo “samo globoko dihaj.” Res je, ampak lažje reči kot narediti. Težke zaskrbljene misli, kar ne dovolijo premika v želeno smer. Večkrat nas ustavijo in držijo v svojem objemu, kar lep čas. Vendar, tu je odlična rešitev - enostavna in dobra tehnika, imenovana "škatlasto dihanje" ali "box breathing". Preprosta in učinkovita tehnika osredotočenosti na dihanje.

Torej, kdaj je ženska resnično stara?

Nadica Lukman | 1.3.2023

Moji odnosi > Psihologija

Za nekatere je prelomnica takrat, ko dopolnijo 50 let, za nekatere 60 let, vedno več pa je deklet in žena, ki si pomagajo z lepotnimi operacijami že mnogo prej, ker jih skrbi že vsaka gubica.

5 znakov, da ste našli pravo ljubezen

K.M. | 14.2.2023

Moji odnosi > Partnerstvo

Ste zgolj zaljubljeni ali ste našli pravo ljubezen? Spoznajte pet znakov, ki kažejo na pravo ljubezen (opiše jih psihologinja).

Intervju: Kako zmotne predstave o seksu prispevajo k suši v postelji?

Miran Možina/ Mojca Koprivnikar | 27.1.2023

Moji odnosi > Spolnost

„Starejša leta so še zadnja priložnost za osvoboditev od utesnjujočih, zmotnih stereotipov o spolnosti...“ … V intervjuju s psihiatrom in psihoterapevtom dr. Miranom Možino razbijamo globoko zakoreninjene tabuje, zmotne predstave in stereotipe o spolnosti (v zrelih letih). Dotikamo se družbeno-kulturnih (pogosto negativnih) vplivov, ki so nam zarisali mnoge napačne predstave o spolnosti.

5 najpogostejših čustvenih pasti, zaradi katerih ne moremo osebnostno napredovati

Nadica Lukman | 26.1.2023

Moji odnosi > Psihologija

Vsi si želimo biti bolj srečni in izpolnjeni, zato je včasih dobro, da se malce ustavimo in razmislimo, v kakšno čustveno past se najpogosteje ujamemo, da nismo srečni. Prvi korak je, da ugotovimo, v katerih občutkih se najpogosteje vrtimo. Šele, ko prepoznamo naš vedenjski vzorec, lahko pogledamo malce bolj globoko in ugotovimo, katero še nepredelano čustvo je spodaj.