3 vaje za krepitev partnerskega odnosa

3 vaje za krepitev partnerskega odnosa Petra Cvek | 17.5.2019
Kako ustvariti ljubeč in spoštljiv partnerski odnos, je eno od vprašanj, ki ga na svetovanjih dobim zelo pogosto. Največkrat ga postavijo posamezniki, ki z razmerjem, v katerem so, niso najbolj zadovoljni, občasno pa tudi od tistih, ki si želijo razmerje krepiti preventivno, z namenom, da do poslabšanja odnosa sploh ne bi prišlo.  

Znate poslušati aktivno?

Znate poslušati aktivno? Petra Cvek | 10.5.2019
Poslušanje je nekaj, kar počnemo praktično že vse svoje življenje, vendar se pogosto izkaže, da v resnici ne znamo poslušati.  

Pustimo neprijetne spomine v preteklosti

Pustimo neprijetne spomine v preteklosti Petra Cvek | 6.5.2019
Ob dogodkih, ki jih doživljamo kot neprijetne ali boleče, velikokrat slišimo: »Pusti ta dogodek za seboj.« In verjamem, da si marsikdaj to tudi želimo storiti, a kaj, ko ne vemo kako. Marsikdaj ne vemo, kako se s tem dogodkom in s čustvi, ki jih doživljamo ob misli nanj, soočiti in jih sprejeti.  

Kdaj je dovolj?

Kdaj je dovolj? Petra Cvek | 26.4.2019
Nisem dovolj dobra, uspešna, lepa, pametna … Nisem naredila dovolj in ne dovolj dobro. Nisem dovolj dobra in skrbna mama, dovolj ljubeča in razumevajoča partnerka, dovolj dobra prijateljica. Nisem zmožna narediti tega ali onega, ne zmorem, nisem dovolj kompetentna za opravljanje svojega poklica, ne znam še dovolj. Vse to so naša podzavestna prepričanja.  

Čustev ne smem kazati

Čustev ne smem kazati Petra Cvek | 19.4.2019
Takšnega razmišljanja, kot otroci, verjamem, da nismo imeli. Takrat smo vsa svoja čustva svobodno izražali tako, kot smo jih znali. A že kaj kmalu smo mnogi izmed nas prišli do zaključka, da se nekaterih čustev ne sme kazati, saj v nasprotnem primeru tvegamo, da ne bomo sprejeti ali ljubljeni s strani nam pomembnih oseb.  

Nas drugi res lahko razočarajo?

Nas drugi res lahko razočarajo? Petra Cvek | 12.4.2019
»Razočarala me je, razočaral me je.« Poznate katerega od omenjenih stavkov? Ste ga morda že celo kdaj sami izrekli? Verjetno ste ga. Tudi jaz sem ga. A priznam, da že kar nekaj časa ne. Pa ne zato, ker v mojem življenju ne bi bilo situacijah, ki bi jih povezovala z občutkom razočaranosti, temveč zaradi spremembe razumevanja, kaj razočaranje sploh je.  

Če bi me imel rad, bi …

Če bi me imel rad, bi … Petra Cvek | 5.4.2019
»Zadnje čase se mi zdi, da sem sama za vse. Kuham, pospravljam, perem, likam, skrbim za otroke, on pa nič. Včasih se sprašujem ali mu je sploh še mar zame. Če bi me imel vsaj malo rad, bi videl, da potrebujem pomoč in bi pomagal tudi pri gospodinjskih opravkih.«  

Osebna rast – delo, ki se nikoli ne konča

Osebna rast – delo, ki se nikoli ne konča Petra Cvek | 29.3.2019
Osebna rast je na žalost (ali na srečo) delo, ki se res nikoli ne končna. Izkušnje pa mi kažejo, da se tega pogosto ne zavedamo dovolj.  
Prejšna stran
1
2
3
4
5
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.