Izboljšuje počutje, uravnava krvni tlak in ureja prebavo

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 1.6.2015
Banane so zelo zdrave. Vsebujejo snovi, ki ugodno delujejo na naše telo. S preprostim nasvetom si lahko izboljšate počutje, znižate previsoki krvni tlak in uredite prebavo.
Jejte banane, uredile vam bodo prebavo. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Jejte banane, uredile vam bodo prebavo. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Banane vsebujejo veliko kalija, to pa bistveno pripomore k bolj zdravemu krvnemu tlaku. Kalij namreč znižuje krvni tlak, blaži stres, pripomore k boljšemu zdravju srca in ožilja.

Banana vsebuje tudi veliko vitamina B6, ta uravnava glukozo v krvi, s tem pa izboljšuje tudi razpoloženje, blaži bolečine v trebuhu, pomaga odpravljati odvečno vodo iz telesa.

Banana pa je tudi naravni laksativ. Vsebuje pektin, ki pospešuje prebavo, preprečuje zaprtost in odpravlja strupene toksine iz črevesja.

Zato je zelo priporočljivo, da vsak dan pojeste po eno banano. S tem boste izboljšali počutje, uredili prebavo in znižali krvni tlak.
Morda te zanima tudi:

Tako omamno lahko dišijo jesenska jutra

Kot moramo v hladnejših dneh poskrbeti za drugačno zašč...

Kratke misli: Nihče ne čaka rad

Upokojena zdravnica Metka Klevišar nas razveseluje z ži...

Odličen trik: Čiščenje steklene tuš kabine še nikoli ni bilo lažje!

Imate tudi vi težave pri čiščenju kopalnice, kadi, stek...

Vremenska napoved za 22. september

Kakšno vreme se obeta?

Misel za 22. september

Portal MojaLeta.si vam vsako jutro podarja pozitivno mi...

Imate to krvno skupino? Potem najbrž ne morete shujšati

Ste vedeli, da tudi krvna skupina vpliva na to, kako hi...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.