Jagodičevje - bolj zdravo, kot si mislite!

Aktualno > Zanimivosti | piše: K.Z. | 18.3.2014
V naravi raste sadje, ki je zelo zdravo in lahko pozitivno vpliva na vaše zdravje, celo bolj ugodno, kot določena zdravila, pa še negativnih stranskih učinkov nima! Preberite, katero sadje je to in ga jejte čim bolj pogosto!
Jagodičevje je zelo zdravo. (foto: www.sxc.hu)
Jagodičevje je zelo zdravo. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Borovnice
Borovnice so polne vitamina C in E ter drugih hranilnih snovi, kot so polifenoli (antocian, elagična kislina, kvercetin, katehini), salicilno kislino, karotine, prehranska vlakna, folate, kalij, mangan, magnezij, železo, riboflavin, niacin … So naravni aspirin. Ko boste naslednjič imeli težave z glavobolom, jejte borovnice! Pomagajo pa tudi ščititi pred boleznimi, kot sta alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen.

Robida
Tudi robida je zelo zdrava, vsebuje elagično kislino. Ščiti pred navernimi UV žarki. upočasnjuje razgradnjo kolagena v koži, kar preprečuje nastajanje gubic. Robida ohranja mladost.

Ribez
Ribez vsebuje gama-linelsko kislino. Ta kislina pa preprečuje v organizmu alergijske reakcije. Pomaga pri alergijah, kot je alergija na cvetni prah. Ribez preprečuje srbenje in zamašene sinuse.

Maline
Tudi maline imajo podobno delovanje kot aspirin. Če jih jeste, lahko preženete glavobol. Delujejo v+celo boljše od aspirina. Prav tako vsebujejo snovi, ki ščitijo organizem od strupenih toksinov, ki jih dobimo s predelano prehrano.

Jagode
Jagode vsebujejo več vitamina C kot pomaranče. So polne antioksidantov, preprečujejo nastanek artritisa, ugodno delujejo na spomin, zavirajo rakava obolenja in bolezni srca.
Morda te zanima tudi:

Resnična izkušnja: Pila ga je dva tedna in uspešno shujšala!

Tudi hujšanje je lahko hitrejše in enostavnejše, če ima...

Bi radi shujšali in obdržali vitko linijo? S tem receptom vam bo končno uspelo

Tisti, ki se trudite shujšati, veste, kako naporno je t...

To pojejte, pa boste očistili in okrepili jetra ter pomladili svoje celice

V prispevku najdete odličen naravni recept, s katerim l...

Ljudska jed, ki krepi kri, uravnava krvni tlak in preprečuje razvoj raka

V prispevku boste našli recept za staro ljudsko jed, s ...

6 živil, ki bi morale biti na jedilniku vsake ženske

Z leti se lahko poruši tudi hormonsko ravnovesje, poveč...

Keto dieta krepi zdravje možganov, uravnava hormone, prebavo in ščiti pred rakom

Ketogeni prehranjevalni program je znanstveno utemeljen...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.