Jagodičevje - bolj zdravo, kot si mislite!

Aktualno > Zanimivosti | piše: K.Z. | 18.3.2014
V naravi raste sadje, ki je zelo zdravo in lahko pozitivno vpliva na vaše zdravje, celo bolj ugodno, kot določena zdravila, pa še negativnih stranskih učinkov nima! Preberite, katero sadje je to in ga jejte čim bolj pogosto!
Jagodičevje je zelo zdravo. (foto: www.sxc.hu)
Jagodičevje je zelo zdravo. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Borovnice
Borovnice so polne vitamina C in E ter drugih hranilnih snovi, kot so polifenoli (antocian, elagična kislina, kvercetin, katehini), salicilno kislino, karotine, prehranska vlakna, folate, kalij, mangan, magnezij, železo, riboflavin, niacin … So naravni aspirin. Ko boste naslednjič imeli težave z glavobolom, jejte borovnice! Pomagajo pa tudi ščititi pred boleznimi, kot sta alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen.

Robida
Tudi robida je zelo zdrava, vsebuje elagično kislino. Ščiti pred navernimi UV žarki. upočasnjuje razgradnjo kolagena v koži, kar preprečuje nastajanje gubic. Robida ohranja mladost.

Ribez
Ribez vsebuje gama-linelsko kislino. Ta kislina pa preprečuje v organizmu alergijske reakcije. Pomaga pri alergijah, kot je alergija na cvetni prah. Ribez preprečuje srbenje in zamašene sinuse.

Maline
Tudi maline imajo podobno delovanje kot aspirin. Če jih jeste, lahko preženete glavobol. Delujejo v+celo boljše od aspirina. Prav tako vsebujejo snovi, ki ščitijo organizem od strupenih toksinov, ki jih dobimo s predelano prehrano.

Jagode
Jagode vsebujejo več vitamina C kot pomaranče. So polne antioksidantov, preprečujejo nastanek artritisa, ugodno delujejo na spomin, zavirajo rakava obolenja in bolezni srca.
Morda te zanima tudi:

Pripravite zdravilni zeleni napitek, ki vam bo spremenil življenje!

Najboljši način, da začnete dan je z zdravim zelenim na...

Hrana, ki je za želodec najbolj škodljiva

Obstaja določena kombinacija živil, ki lahko povzroči t...

Svetovni dan hrane: Zaupanje v varno in zdravo hrano

Svetovni dan hrane, ki letos poteka pod sloganom “Naša ...

Iz Jožičine kuhinje: Zdravilni učinki črne redkve

Črna redkev pomaga pri boleznih žolča, pri težavah z je...

Odlični nasveti, ki vas bodo letos zaščitili pred gripo in prehladom

Pred vrati je zima, z njo pa tudi virusi in bakterije. ...

5 živil, ki so pri hujšanju nepogrešljiva

Če tudi vi spadate med tiste, ki poskušajo oklestiti ne...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.