Zelo enostavno lahko pripravite odličen recept, ki vam bo povrnil dobro počutje in zdravje.
V kozarec nalijte dva decilitra in pol vode, dodajte dve majhni žlički himalajske soli in mešajte, dokler se ne stopi. Nato takšno tekočino shranite v hladilniku dobro zaprto.
Vsako jutro dodajte eno žličko te slane tekočine v kozarec, nato nalijte čez mlačno vodo, premešajte in popijte. najbolj učinkovito bo, če boste napitek pili na tešče, takoj ko vstanete.
Himalajska sol vsebuje kar 84 esencialnih mineralov in elementov v sledovih. Ima nizko raven natrija in veliko elektrolitov, ki hidratizirajo naše telo. Za primerjavo: navadna sol (ne morska, tudi ta je zdravilna) naše telo dehidrira!
Kaj se zgodi, če pijemo slani napitek vsako jutro?
Naše telo se bo temeljito očistili vseh strupov, organizem se bo regeneriral, uravnal se bo sladkor v krvi, pospešil metabolizem, okrepila se bo odpornost, uravnali se bodo hormoni, telo bo prejelo potrebne elektrolite, hitreje se bo stopila odvečna maščoba, hujšanje bo veliko lažje.
Himalajska sol pomirja, uravna čustva, pomirja živčni sistem, energijsko napolni celo telo, pravijo strokovnjaki ajurvede.
Uravna prebavo
Napitek bo hitro pripomogel, da se bo uredila tudi prebava, okrepilo se bo črevesje, izginila bo napihnjenost, vetrovi.
Odpravi nespečnost
Minerali, ki jih vsebuje himalajska sol, pomirjajo. Zato boste veliko hitreje in lažje zaspali. Napitek bo odpravil nespečnost.
Deluje antibakterijsko
Slani napitek uničuje škodljive bakterije in odpravlja toksine. Zaščiteni boste pred številnimi boleznimi. Očistila in polepšala se bo tudi koža.
Krepi kosti
Če imate težave z osteoporozo, potem vam bo ta napitek zelo pomagal. Vsebuje alkalne minerale, ti pa zelo blagodejno delujejo na kosti in jih krepijo.