Kaj se zgodi, če jeste po dve banani mesec dni?

Moje zdravje > Prehrana | piše: K. K. | 28.10.2015
Kaj bi se zgodilo, če bi mesec dni vsak dan jedli po dve banani? Preberite v prispevku, odgovor vas bo zelo presenetil!
Banane so odlična malica. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Banane so odlična malica. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Strokovnjaki za prehrano trdijo, da če bi mesec dni jedli po dve banani na dan, bi svoje zdravje občutno izboljšali. Zakaj?

Banane vsebujejo kalij, ta pa zelo pozitivno vpliva na raven krvnega tlaka in na zdravje srca. Študije so dokazale, da lahko z mesečno kuro po dve banani na dan zmanjšate možnost za nastanek srčne kapi za kar 40 odstotkov!

Če imate težave s prebavo, je ta kura prava rešitev. Banane vsebujejo vlaknine, ki zdravijo črevesje in urejajo prebavo ter preprečujejo zaprtost.

Če ste ves čas utrujeni in brez energije, jejte banane! Napolnile bodo vaše telo z energijo za ves dan.

Banane so odlično zdravilo tudi za pekočo zgago.

Če imate slabo krvno sliko, bo pomagala kura z bananami. Te hitro pripomorejo, da je v krvi več hemoglobina.

Če ste slabe volje, če ste depresivni, jejte banane. Pomaga pri proizvajanju serotonina, to je hormona sreče.

Znanstveniki so dokazali tudi, da tisti ljudje, ki za dopoldansko malico jedo banane, bistveno izboljšajo svojo koncentracijo. Banane spodbujajo delovanje možganov.
Morda te zanima tudi:

Misel za 19. september

Portal MojaLeta.si vam vsako jutro podarja pozitivno mi...

FOTO: Najlepše ideje za jesensko dekoracijo doma

Zagotovo imate tudi vi radi urejeno in moderno stanovan...

Svoboda in njene pasti

Ko sem izvedela, da zaradi zaključka projekta obstaja v...

Nasveti: Pripravite dom na prihajajočo jesen

Jesen je pred vrati, sedaj je čas, da okoli hiše in po ...

Vremenska napoved za 18. september

Kakšno vreme se obeta?

Misel za 18. september

Portal MojaLeta.si vam vsako jutro podarja pozitivno mi...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.