Voda z limono je že stoletja znan zdravilni napitek. Vse več študij dokazuje, da izredno blagodejno vpliva na naše telo, strokovnjaki priporočajo, da jo pijete na tešče. Zakaj jo je dobro piti, preberite v nadaljevanju.
Pospešuje prebavo in preprečuje zaprtost
Ne samo, da voda z limono stimulira želodec in delovanje črevesja, tudi čisti jetra. Zato že z nekajtedenskim rednim pitjem na tešče lahko uredite prebavo, očistite temeljito jetra.
Krepi imunski sistem
Limona je polna vitamina C in zdravih kislin. Vitamin C pomaga preprečevati razvoj bolezni, ščiti pred gripo in prehladom. Zdrave kisline pomagajo pri lažji absorpciji železa, kar pa krepi imunski sistem.
Alkalizira telo
Če je vaše telo zakisano, to lahko hitro popravite z limonado. Limona pripomore k pravi kislosti telesa, kar preprečuje številne, tudi hude bolezni.
Razstrupljanje
Limonada je naravni diuretik, kar pomeni, da pomaga pri odvajanju odvečne vode iz telesa. S tem pa čisti in krepi tudi ledvice in mehur.
Daje energijo
Tudi največji ljubitelji kave so ta omamni napitek raje zamenjali s kozarcem mlačne vode, v kateri je sok polovice limone. S tem napitkom se namreč zares prebudite, vaše telo je polno energije in kave ne potrebujete več.
Zdravi kožo
Z rednim pitjem vsako jutro, boste kmalu opazili spremembe tudi na koži. Limonada čisti kožo, gladi gubice, jo nahrani in deluje proti staranju.