Le ena skodelica na dan in maščobe okrog trebuha bodo šle takoj stran!

Strokovnjaki za prehrano imajo odličen recept, ki zelo hitro stopi odvečno maščobo okrog trebuha, odpravi napihnjenost in uravna prebavo. Poleg tega je zelo zdravilen za črevesje in za kri!
Ovseni kosmiči s slivami in lanenimi semeni je zelo zdrav obrok. (foto: freeimages.com)
Ovseni kosmiči s slivami in lanenimi semeni je zelo zdrav obrok. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Maščobne obloge se okrog trebuha najpogosteje nabirajo prav zaradi lene prebave. Če dobro deluje prebava, če je črevesje zdravo, tudi debelega trebuha ni. Zato je zelo pomembno, da je vaša prebava redna. Z redno prebavo se izboljša tudi počutje, videz kože, zdravje celega telesa, pospeši se metabolizem. Veliko težav izvira prav iz črevesja, iz njega nastajajo tudi bolezni, zato je nujno, da je prebava redna, črevesje čisto in zdravo.

To pa boste dosegli z naravnim , enostavnim in zelo zdravim nasvetom.

Potrebovali boste šest suhih sliv, te zvečer prelijte z 100 ml prekuhane ohlajene vode in pokrijte. Pustite deset minut. V tem času pa v skledico nasujte dve žlici ovsenih kosmičev, žličko mletega lanenega semena in žličko pravega kakava. Prelijte s 300 ml kefirja in dobro premešajte. Slive nato drobno zrežite in dodajte mešanici. Postavite v hladilnik čez noč. Zjutraj pa za nekaj minut postavite na pult, da se ogreje na sobno temperaturo, še enkrat pomešajte in pojejte za zajtrk.

Če boste redno to jedli za zajtrk, boste že v mesecu dni izgubili najmanj pet odvečnih kilogramov. Prebava se bo hitro uredila, polepšal se bo videz vaše kože, nohti in lasje bodo bolj močni, počutje pa odlično. Poskusite in se prepričajte sami!

Sodelujte v veliki nagradni igri portala MojaLeta.si in osvojite 1x vikend paket za dve osebi v Thermani Laško ali 2x paket Gurmanski počitek na deželi (Zvezdar). Kliknite tukaj!
Morda te zanima tudi:

Preprečuje razvoj raka in krepi zdravje oči

Pa ne le to. Ta zelenjava je zares zelo zdravilna. Preb...

Ste starejši od 50 let? Takšen bi moral biti vaš jedilnik

S staranjem se spreminjajo tudi potrebe po hrani. Zato ...

Bi radi shujšali? S temi živili vam bo uspelo!

V prispevku preberite, katera živila pomagajo pospeševa...

Iz Jožičine kuhinje: Domači puding

Ali veste, da lahko povsem sami pripravite zelo okusen ...

Napitek iz 2 sestavin, ki takoj pospeši metabolizem in hujšanje

Potrebujete ti dve zares močni sestavini in nad rezulta...

Tašča in snaha: kako izboljšati odnose?

Odnos med snaho in taščo je kompleksen. Kaj lahko obe s...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.