Le ena žlička dnevno in shujšali boste veliko hitreje!

Če ste tudi vi med tistimi, ki so med prazničnimi dnevi pridobili nekaj odvečnih kilogramov, vas bo ta prispevek zelo razveselil. Če boste dnevno pojedli le eno žličko te zdravilne začimbe, boste trikrat hitreje izgubljali odvečne kilograme!
Kumina topi maščobne obloge in pospešuje metabolizem. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Kumina topi maščobne obloge in pospešuje metabolizem. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Iranski strokovnjaki so v svoji študiji ugotovili, da je kumina zelo učinkovita začimba in da pomaga hitreje stopiti odvečne kilograme. Ena žlička mlete kumine dnevno vam lahko pomaga, da se bodo maščobne obloge topile kar trikrat hitreje kot sicer.

Raziskava je bila opravljena na 88 ženskah, ki so imele prekomerno telesno težo. Vse so zmanjšale dnevni vnos hrane za 500 kalorij in jedle zdravo hrano. polovica izbranih pa je vsakodnevno pojedla še tri grame mlete kumine, vmešane v navadni jogurt. Po treh mesecih so rezultati pokazali, da je bila tista skupina žensk, ki je redno jemala kumino, pri hujšanju veliko bolj uspešna.

Kumina pomaga pri hujšanju, poleg tega pa znižuje tudi raven nevarnega holesterola in pospešuje metabolizem.
Morda te zanima tudi:

Dostop do zobozdravstvenih storitev

Kako v času epidemije koronavirusa covid-19 potekajo zo...

Novi ukrepi: Gibanje omejeno na občine

Od jutri dalje velja nov ukrep – gibanje bo omejeno na ...

S pravilno prehrano do boljšega imunskega sistema

Z izbiro zdravih in raznolikih živil lahko krepimo imun...

Osteoporoza: Bolezen krhkosti kosti

Danes, 20. oktobra, obeležujemo svetovni dan osteoporoz...

Razglašena je epidemija, to so prvi ostrejši ukrepi

Že včeraj zvečer se je Vlada RS odločila in za danes za...

8 najmočnejših živil, ki krepijo pljuča in odpravljajo sluzi

V zimskem času jejte živila, ki krepijo pljuča, čistijo...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.