Moč regrata: Zdravi in razstruplja organizem

Moje zdravje > Prehrana | piše: P. L. | 13.3.2014
Regrat je rastlina, ki nikoli ne razočara, pomaga tam, kjer ni več upanja za ozdravitev. Je zdravilo, ki dela čudeže, ureja prebavo, čisti jetra in ledvice in krepi organizem.
Regrat nabirajte skozi vse leto. (foto: www.sxc.hu)
Regrat nabirajte skozi vse leto. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Regrat je zdravilna rastlina, ki so jo poznali in uporabljali že Grki, v srednjem veku so jo uporabljali za odvajanje vode iz telesa. Zdravilna je vsa rastlina: koren, listi in cvetovi.

Nabiramo in uporabljamo ga lahko skozi vse leto, se pa njegova zdravilnost spreminja skozi faze razvoja. Spomladi vsebuje korenina okrog 20 odstotkov sladkorja in inulina, avgusta vsebuje več inulina, oktobra pa največ taraksacerina in inulina.

Regrat vsebuje mnogo zdravilnih snovi: taraksacin, taraksacerin, holin, taraksakol, sterole, fruktozo, smolo, vosek, kavčuk, inulin, nikotinsko kislino, čreslovino, encime, kremenčevo kislino, železo, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, žveplo, silicij, natrij, mangan in veliko vitamina C.

Regrat je zdravilna rastlina, ki se priporoča vsakemu, ne glede na starost in bolezen. Največkrat se uporablja kot solato, prikuho ali topli napitek. Regratov mleček je visokovredno živilo in dela čudeže. Pomaga pri izločanju seča, deluje torej diuretično, ureja prebavo in čisti ledvice ter jetra.

Najbolj zdravi del rastline je korenina, podobne lastnosti imajo tudi listi in cvetovi: raztaplja, osvežuje, čisti, odpira, izloča in krepi organizem.

V pomladnem času lahko naredite razstrupljevalno kuro z regratovo solato. Ta bo pomagala pri izločanju urina in žolča ter tako odstranila iz telesa strupene snovi.

Če imate povišan holesterol, potem vsak dan žvečite regratova stebelca. Mleček pojejte, stebelce nato izpljunete. Ponavljajte več dni, večkrat na dan.

Regrat se danes uporablja za zdravljenje različnih bolezni, zlasti pa pri zdravljenju jeter, žolča, krvi, ledvic, revmatizmu in kožnih bolezni.

Četudi ste zdravi, jejte regrat, pijte čas iz regratovih koreninic in cvetov. Koreninice in liste lahko posušite in si čaj pripravljate skozi vse letne čase.

Preverite tudi, ali so vaša jetra obremenjena ali dobro delujejo! Naredite preprosti test! Najdete ga TUKAJ.
 
Vir: Zdravilnost zelenjave, sadja in začimb - Ivan Lesinger, založba Modrijan
Morda te zanima tudi:

Hrana, ki je za želodec najbolj škodljiva

Obstaja določena kombinacija živil, ki lahko povzroči t...

Ne zavrzite jabolčnih olupkov, koristno jih porabite

Spadate med tiste, ki jabolka olupijo, preden jih pojed...

Kako zdrav je v resnici paradižnik?

O paradižniku je bilo napisano veliko. Ta vsebuje velik...

Pripravite zdravilni zeleni napitek, ki vam bo spremenil življenje!

Najboljši način, da začnete dan je z zdravim zelenim na...

Skrivnost, zaradi katere so Japonke videti mlajše

V prispevku boste našli povsem enostaven nasvet, kako s...

Kakšni so letošnji trendi obutve za jesen?

Vaša garderoba s čevlji bo slej kot prej zahtevala pril...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.