Modri sadež, ki ima izjemno zdravilno moč

Bogate so z antioksidanti, pomagajo preprečevati številne, tudi hude bolezni. Ne samo, da so okusne, imajo tudi malo kalorij, jejte jih čez vse leto!
Borovnice so zelo zdrave. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Borovnice so zelo zdrave. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Borovnice so vir zdravja. Ta mali sadež je tako zdravilen, da mora biti na vašem jedilniku. V sezoni jih nabirajte, sušite za čaj, pripravite marmelado, v času, ki jih v naravi ne najdete, pa lahko kupite v trgovini zamrznjene. Takšne sicer niso tako zelo zdrave, a vendar so.

Zmanjšujejo možnost za nastanek raka
Borovnice spadajo med živila, ki zelo uspešno ščitijo proti raku, saj napadajo rakave celice in preprečujejo njihov razvoj.

Vsebujejo veliko vitamina C
Borovnice vsebujejo zelo veliko vitamina C, ki krepi imunsko odpornost telesa. Zmanjšujejo možnost za nastanek bolezni.

Uravnavajo sladkor v krvi
Borovnice so odlično živilo za uravnavanje krvnega sladkorja v krvi, priporočljive so tudi za tiste, ki imajo sladkorno tipa2.

Izboljšujejo zdravje možganov
Strokovnjaki so ugotovili, da zelo pripomorejo tudi k zdravju možganov. Izboljšujejo vse možganske funkcije in krepijo spomin.

Preprečujejo infekcije urinarnega trakta
Borovnice vsebujejo spojine, ki preprečujejo razvoj bakterij v mehurju in ledvicah, kar preprečuje vnetja.
Morda te zanima tudi:

Preprečuje razvoj raka in krepi zdravje oči

Pa ne le to. Ta zelenjava je zares zelo zdravilna. Preb...

Ste starejši od 50 let? Takšen bi moral biti vaš jedilnik

S staranjem se spreminjajo tudi potrebe po hrani. Zato ...

Bi radi shujšali? S temi živili vam bo uspelo!

V prispevku preberite, katera živila pomagajo pospeševa...

Iz Jožičine kuhinje: Domači puding

Ali veste, da lahko povsem sami pripravite zelo okusen ...

Napitek iz 2 sestavin, ki takoj pospeši metabolizem in hujšanje

Potrebujete ti dve zares močni sestavini in nad rezulta...

Misel za 11. april

Portal MojaLeta.si vam vsako jutro podarja pozitivno mi...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.