Najboljše, kar lahko pripravite iz ingverja

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 6.12.2016
V prispevku smo zbrali najboljše recepte, s katerimi boste krepili srce, zdravili prehlad in odpravili utrujenost.
Ingver krepi srce in ščiti pred prehladom. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Ingver krepi srce in ščiti pred prehladom. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Ingver je zdravilen, vsebuje minerale, vitamine, antioksidante. Ta zelo cenjeni koren je zares vsestransko uporaben in mora biti na vašem jedilniku. Z njim lahko zelo efektivno zdravite mnoge bolezenske tegobe in krepite telo. Pomagal vam bo, da boste hitro odpravili prehlad, okrepil bo srce, odpravil bo utrujenost in vas napolnil z energijo, ščiti pa tudi proti raku.

Za krepitev srca
Olupite košček ingverja, narežite ga na manjše koščke in kuhajte v treh decilitrih vode 20 minut. Nato ohladite, precedite, dodajte med in pijte večkrat na dan.

Proti prehladu
V dva decilitra vode dodajte dve žlički naribanega svežega ingverja, kuhajte pol ure na zmerni temperaturi. Že na začetku kuhanja dodajte 150 gramov sladkorja, ves čas mešajte. Pripravek se bo zgostil. Nato ga nadevajte v kozarec in hranite na temnem in hladnem. Jejte po eno žličko večkrat na dan in hitro se boste znebili prehlada in tudi kašlja. Če pa ga boste jemali zgolj kot preventivo, bo dovolj, če pojeste eno žličko zjutraj in eno zvečer.

Proti utrujenosti
Pol žličke drobno naribanega ingverja zmešajte s polovico žličke lanenih semen, dodajte še žličko medu, dva decilitra navadne ali mineralne vode, žlico limoninega ali pomarančnega soka. Dobro premešajte in popijte vsako jutro.
Morda te zanima tudi:

Obveščamo: Odprtje trgovin in prehajanje občinskih meja

Z današnjim dnem so se določeni ukrepi proti epidemiji ...

Bi radi shujšali? Potem jejte to živilo

Brez tega zdravega živila, hujšanje ne bo tako zelo usp...

Priporočila stroke: Nosite kirurške maske

Po zadnjih raziskavah je bilo ugotovljeno, kakšne maske...

Dobro je vedeti: Zakaj bi morali fige jesti pogosteje?

Imate radi fige? Po prebranem boste še večkrat posegli ...

Cepljenje proti covid-19: Je cepivo varno?

Tudi Slovenija se v teh dneh pripravlja na cepljenje pr...

Misel za 28. februar

Portal MojaLeta.si vam vsako jutro podarja pozitivno mi...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.