Ne mečite jih v smeti, tako zdravilni so ...

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 2.10.2015
Najbrž še nikoli niste videli nikogar, ki bi jedel bananine olupke. Ampak, ali ste vedeli, da jih drugje po svetu jedo? Zakaj, preberite v prispevku.
Bananini olupki vsebujejo veliko zdravilnih snovi. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Bananini olupki vsebujejo veliko zdravilnih snovi. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
V nekaterih državah, kot denimo v Indiji, jedo tudi bananine olupke. Ti so trši in bolj grenki od okusne sredice. Ampak, vsebujejo pa tudi veliko več hranilnih snovi. Bananini olupki so bogati z vitamini B6 in B12, vsebujejo veliko magnezija, kalija.

Bananini olupki so zelo zdravilni, vsebujejo kar 12 odstotkov dnevnih potreb po vlakninah, urejajo prebavo, preprečujejo zaprtost, zmanjšujejo možnost za nastanek sladkorne bolezni. Vsebujejo tudi vitamin C, ki krepi imunsko odpornost in ščiti pred virusi. Vitamin B6, ki se skriva v njih povečuje telesu energijo in preprečuje utrujenost. Kalij pripomore k hitrejšemu nastajanju novih celic in preprečuje staranje. Magnezij pa uravnava krvni tlak.

Če vas to prepriča, poskusite tudi olupek. Ampak, dejstvo je, da banane pri nas vsebujejo v olupkih tudi veliko kemikalij, zaradi katerih so dlje časa sveže. Zato je morda bolje, da jih uporabimo kako drugače. Bananin olupek je odlično loščilo za čevlje, z njim lahko odpravite modrice, enkrat tedensko z njim masirate obraz in polepšate kožo, če pa jih date v posodo z vodo in pustite nekaj dni, pa boste dobili odlično gnojilo za rože.
Morda te zanima tudi:

Trik, ki hitro odpravi temne kolobarje pod očmi

Če imate težave s temnimi kolobarji okrog oči, preizkus...

Praktično: Tudi tako lahko uporabimo odpadlo listje

Jesen je tu, listje odpada. Pa ste vedeli, da ga lahko ...

FOTO: Razmišljate o prenovi doma, preberite, kaj je modno!

Ste se naveličali videza svoje kuhinje, dnevne sobe, sp...

Septembrska opravila na vrtu: Ste se jih že lotili?

Če imate vrt, potem veste, da z zaključkom poletja dela...

Jesen je tu, čas je za sejanje in sajenje nekaterih vrtnin

Tudi v jesenskem času vrt ne počiva. Sedaj je namreč pr...

Top trik, ki očisti še tako umazano posodo

Zagotovo se je tudi vam že kdaj zgodilo, da ste prismod...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.