Najboljše zdravilo proti prehladu in povišani telesni temperaturi je počitek, piše nemški zdravstveni časopis Naturartz.
Če zbolite in imate povišano telesno temperaturo, se največkrat počutite veliko boljše, ko vzamete zdravilo, ki vam povišano telesno temperaturo zniža. Zato mnogi takrat vstanejo iz postelje in opravljajo vsakdanja opravila, misleč, da so zdravi. Ampak, to ni prav. Če imate povišano telesno temperaturo, vam telo sporoča, da se bori proti infekciji, virusu, proti tujkom v telesu, ki so krivi za bolezen in slabo počutje. Zato je prav, da ležite in počivate, da bo imelo telo dovolj moči, da se bori proti bolezni.
Zelo pomembno je tudi, da pijete veliko tekočine, da je sluznica v telesu ves čas vlažna in se tako lažje bori proti bolezni. V članku so zapisali še, da je zelo pomembno, da uživate hrano, ki je bogata z vitamini in minerali, torej sadje in zelenjavo.
Dve zares zdravilni rastlini, ki se učinkovito borita proti virusi in bakterijam ter krepita imunski sistem, sta česen in hren.
A prvo pravilo, ki so ga nekoč poznali že naši predniki in se ga držali, naj velja – ko ste bolni, bo bolezen veliko hitreje minila, če jo boste preležali. Počitek je glavno in najbolj učinkovito zdravilo.