Pripravite si domačo energijsko bombo

Aktualno > Zanimivosti | piše: Kristina D. Zalar | 25.1.2014
Popolnoma enostavno lahko naredite zdrave energijske ploščice, ki vam bodo prišle še kako prav. Poleg tega, da so zdravilne, bodo vašemu organizmu dale tudi dodatno moč in energijo.
Naredite domače energijske rezine. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Naredite domače energijske rezine. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Priprava domačih energijskih ploščic je povsem enostavna. Primerna je za vse, tudi za tiste, ki pazite, da ne jeste sladkorja.

Kanadski strokovnjaki so potrdili, da rozine odpravljajo občutek lakote in so nasitne. Če jih jeste, lahko tako preprečite prekomerno vnašanje kalorij v telo. Tudi mandlji imajo pozitivne lastnosti. Znižujejo nevarno holesterol, so odlična hrana za mišice in zmanjšujejo željo po hrani. Dateljni pa so odlični za malico, saj zagotavljajo dovolj energije, poleg tega pa so še zelo zdravilni. Energetske ploščice pripravite iz teh treh živil.

Potrebujete enako količino vseh treh živil: rozine, mandlje in dateljne. Stresite jih v mešalnik in ga vključite za približno 30 sekund, da se sestavine dobro zmeljejo in premešajo. Nato maso položite na peki papir ali na folijo in oblikujte po želji. Ploščice nato hranite v hladilniku. Uporabne so dolgo časa, vsaj 14 dni. Da ne postanejo suhe, jih zavijte v folijo.

Če ste utrujeni, lačni med obroki, so ploščice lahko idealen prigrizek. Prav vam bodo prišle tudi pri fizičnih naporih, kot so hoja v griče, tek, joga, plavanje in tako dalje.
Morda te zanima tudi:

FOTO: Najlepše ideje za jesensko dekoracijo doma

Zagotovo imate tudi vi radi urejeno in moderno stanovan...

Nasveti: Pripravite dom na prihajajočo jesen

Jesen je pred vrati, sedaj je čas, da okoli hiše in po ...

Strokovnjak svetuje: Kdaj ni priporočljivo uporabljati mehčalca?

Lepo je, če so oblačila mehka in prijetno dišijo, pa ve...

Odlični triki, s katerim boste z lahkoto očistili parket

V prispevku boste našli nekaj odličnih trikov za čiščen...

Barve vplivajo na razpoloženje: Katere so primerne za dom?

Zagotovo vam je poznano, da barve vplivajo na naše razp...

Nasvet: Tudi ingver lahko vzgojite doma

Ingver je zelo zdravilen koren, ki ga lahko uporabljamo...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.