Rakava obolenja lahko preprečite sami!

Aktualno > Zanimivosti | piše: M. L. | 12.3.2014
V 16. letih naj bi se število obolelih za rakom prepolovilo. Že sedaj pa lahko marsikaj naredite tudi sami in s pomočjo prehrane in zdravega načina življenja zmanjšate možnost, da vas doleti ta huda bolezen.
Sok granatnega jabolja je zelo zdrav. (foto: www.sxc.hu)
Sok granatnega jabolja je zelo zdrav. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Znojenje je zdravo!
Raziskava v Vermontu je pokazala, da imajo tisti ljudje, ki se vsakodnevno ukvarjajo s športom in se pri tem znojijo, za kar 68 odstotkov manjšo možnost, da zbolijo za pljučnim rakom in 38 odstotkov manjšo možnost, da jih doleti rak črevesja.

Črtajte ocvrto hrano!
Če jeste pomfrit, ocvrto meso, ribe, krofe in podobno vsak teden, potem imate za kar 37 odstotkov več možnosti, da zbolite za rakom. Olje, ki se segreva na visokih temperaturah namreč pri tem tvori karcerogene snovi.

Pijte sok granatnega jabolka!
Strokovnjaki so ugotovili, da pitje soka granatnega jabolka zmanjšuje možnost za nastanek pljučnega raka. Sok je zelo zdravilen, bogat s polifenoli in kislinami, ki uničujejo rakave celice.

Manj sedite!
Ameriški strokovnjaki opozarjajo, da imajo večjo možnost za nastanek raka tisti ljudje, ki večino svojega časa presedijo. Če spadate v to skupino ljudi, potem morate vsako uro vstati vsaj za nekaj minut in se sprehoditi.

Ne pozabite na vitamin D!
Ljudje, ki imajo dovolj vitamina D, zmanjšajo možnost za nastanek raka za 77 odstotkov. Vitamin D najdete v lososu, sardinah, šitaki gobicah …
Morda te zanima tudi:

Modni namig: Kaj obleči za posebne priložnosti v decembru?

Vas v decembru čaka kakšna posebna priložnost? Se odpra...

Kaj se zgodi, če redno uživamo med z orehi?

Ali ste vedeli, da ta odlična kombinacija pomaga pri vz...

Zdravilni beli napitek, ki očisti telo v 7 dneh

Ta stari ljudski recept vas bo zagotovo navdušil. Ko ga...

Ta močan ljudski recept vas bo branil pred številnimi boleznimi

Popolnoma enostaven je, a zelo močan. Potrebovali boste...

Ste vedeli, da vam banane lahko rešijo življenje?

Ko boste prebrali, kaj je pokazala nedavna raziskava, b...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.