Rakava obolenja lahko preprečite sami!

Aktualno > Zanimivosti | piše: M. L. | 12.3.2014
V 16. letih naj bi se število obolelih za rakom prepolovilo. Že sedaj pa lahko marsikaj naredite tudi sami in s pomočjo prehrane in zdravega načina življenja zmanjšate možnost, da vas doleti ta huda bolezen.
Sok granatnega jabolja je zelo zdrav. (foto: www.sxc.hu)
Sok granatnega jabolja je zelo zdrav. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Znojenje je zdravo!
Raziskava v Vermontu je pokazala, da imajo tisti ljudje, ki se vsakodnevno ukvarjajo s športom in se pri tem znojijo, za kar 68 odstotkov manjšo možnost, da zbolijo za pljučnim rakom in 38 odstotkov manjšo možnost, da jih doleti rak črevesja.

Črtajte ocvrto hrano!
Če jeste pomfrit, ocvrto meso, ribe, krofe in podobno vsak teden, potem imate za kar 37 odstotkov več možnosti, da zbolite za rakom. Olje, ki se segreva na visokih temperaturah namreč pri tem tvori karcerogene snovi.

Pijte sok granatnega jabolka!
Strokovnjaki so ugotovili, da pitje soka granatnega jabolka zmanjšuje možnost za nastanek pljučnega raka. Sok je zelo zdravilen, bogat s polifenoli in kislinami, ki uničujejo rakave celice.

Manj sedite!
Ameriški strokovnjaki opozarjajo, da imajo večjo možnost za nastanek raka tisti ljudje, ki večino svojega časa presedijo. Če spadate v to skupino ljudi, potem morate vsako uro vstati vsaj za nekaj minut in se sprehoditi.

Ne pozabite na vitamin D!
Ljudje, ki imajo dovolj vitamina D, zmanjšajo možnost za nastanek raka za 77 odstotkov. Vitamin D najdete v lososu, sardinah, šitaki gobicah …
Morda te zanima tudi:

Ne zavrzite jabolčnih olupkov, koristno jih porabite

Spadate med tiste, ki jabolka olupijo, preden jih pojed...

Kako zdrav je v resnici paradižnik?

O paradižniku je bilo napisano veliko. Ta vsebuje velik...

Hrana, ki je za želodec najbolj škodljiva

Obstaja določena kombinacija živil, ki lahko povzroči t...

Pripravite zdravilni zeleni napitek, ki vam bo spremenil življenje!

Najboljši način, da začnete dan je z zdravim zelenim na...

Trik: Kako narediti pravi raj na balkonu!

V toplih dneh, ki so pred nami, radi posedamo po balkon...

Izdelki za zaščito pred komarji: Delujejo ali ne?

Sredstva za zaščito pred piki komarjev, t. i. repelenti...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.