Sadež, ki ga poznamo vsi, topi žilne obloge

Moje zdravje > Prehrana | piše: Mojca Šimenc | 12.2.2018
Granatno jabolko zmanjšuje žilne obloge in preprečuje nastanek novih, kaže študija izraelskih znanstvenikov. Poleg tega znižuje krvni tlak in holesterol.
Raziskava izraelskih znanstvenikov je pokazala, da granatno jabolko topi žilne obloge in preprečuje nastajanje novih, znižuje raven LDL holesterola in znižuje krvni tlak. (foto: pixabay.com)
Raziskava izraelskih znanstvenikov je pokazala, da granatno jabolko topi žilne obloge in preprečuje nastajanje novih, znižuje raven LDL holesterola in znižuje krvni tlak. (foto: pixabay.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Granatno jabolko velja za simbol plodnosti in ljubezni, poleg značilne temno rdeče barve pa ga krasi tudi obilica zdravilnih lastnosti. Ena še posebej izstopa. Sadež, ki naj bi po legendi rasel že v raju, je naravno in učinkovito zdravilo zoper aterosklerozo, ki za povrh nima nobenih stranskih učinkov.

Koronarna srčna bolezen se razvije, ko je zaradi zamašenih žil motena oskrba srca s krvjo. Maščobne obloge (plaki) zožajo arterije, ki srce oskrbujejo s hrano in kisikom, in omejijo pretok. Nalaganje maščobnih oblog v arterijah je sicer ena od najbolj pogostih žilnih bolezni in glavni vzrok za prezgodnjo umrljivost. Kaže, da imamo zdravilo zanjo pred nosom. Raziskava izraelskih znanstvenikov je pokazala, da granatno jabolko topi žilne obloge in preprečuje nastajanje novih, znižuje raven LDL holesterola in znižuje krvni tlak.

Študijo so izvedli na bolnikih z zožitvijo vratne arterije, ki so jih razdelili v dve skupini. Ena skupina je 12 mesecev uživala sok granatnega jabolka (240 mililitrov na dan), druga pa placebo. V skupini, ki je uživala sok granatnega jabolka, se je zadebelitev vratne arterije v povprečju zmanjšala za 30 odstotkov. V skupini, ki je namesto soka granatnega jabolka dobivala placebo, pa se je zadebelitev arterije povečala za 9 odstotkov. Prvi koristni učinki uživanja granatnega jabolka so se pokazali že po treh mesecih. Sok granatnega jabolka pa ni samo topil žilnih oblog, ampak je imel tudi druge koristne učinke: za 21 odstotkov je znižal sistolični krvni tlak bolnikov ter za 19 odstotkov zmanjšal vrednosti LDL holesterola v krvi.

Viri:
Aterosclerosis
Clinical Nutrition

 

Morda te zanima tudi:

5 odličnih razlogov, zaradi katerih bi jih morali jesti vsak dan!

Danes vemo, da so kokošja jajca zelo zdrava in da ne po...

Sklepno vnetje ali artritis: Ne jejte več teh živil

Če imate tudi vi težave s sklepnimi vnetji ali artritis...

Stari recept, ki v 10 dneh odpravi bolečine v sklepih, hrbtenici, kosteh …

Če imate težave z vnetimi sklepi, če vas boli križ, hrb...

Moč sivke: Odpravlja nespečnost, zdravi kožo, pomirja, preprečuje razvoj depresije

Obožujete sivko? Po prebranem jo boste imeli še raje! V...

Pomlajuje vse organe, okrepi vid, polepša videz kože in upočasni staranje

Sami lahko pripravite zares učinkovit naravni recept, s...

To bi se zgodilo, če bi 7 dni jedli to zdravo živilo!

Vas zanima, kakšne spremembe bi se dogajale v našem tel...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.