E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.
 

Sadež, ki ga poznamo vsi, topi žilne obloge

Moje zdravje > Prehrana | piše: Mojca Šimenc | 12.2.2018
Granatno jabolko zmanjšuje žilne obloge in preprečuje nastanek novih, kaže študija izraelskih znanstvenikov. Poleg tega znižuje krvni tlak in holesterol.
Raziskava izraelskih znanstvenikov je pokazala, da granatno jabolko topi žilne obloge in preprečuje nastajanje novih, znižuje raven LDL holesterola in znižuje krvni tlak. (foto: pixabay.com)
Raziskava izraelskih znanstvenikov je pokazala, da granatno jabolko topi žilne obloge in preprečuje nastajanje novih, znižuje raven LDL holesterola in znižuje krvni tlak. (foto: pixabay.com)
Nazaj Naprej
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Granatno jabolko velja za simbol plodnosti in ljubezni, poleg značilne temno rdeče barve pa ga krasi tudi obilica zdravilnih lastnosti. Ena še posebej izstopa. Sadež, ki naj bi po legendi rasel že v raju, je naravno in učinkovito zdravilo zoper aterosklerozo, ki za povrh nima nobenih stranskih učinkov.

Koronarna srčna bolezen se razvije, ko je zaradi zamašenih žil motena oskrba srca s krvjo. Maščobne obloge (plaki) zožajo arterije, ki srce oskrbujejo s hrano in kisikom, in omejijo pretok. Nalaganje maščobnih oblog v arterijah je sicer ena od najbolj pogostih žilnih bolezni in glavni vzrok za prezgodnjo umrljivost. Kaže, da imamo zdravilo zanjo pred nosom. Raziskava izraelskih znanstvenikov je pokazala, da granatno jabolko topi žilne obloge in preprečuje nastajanje novih, znižuje raven LDL holesterola in znižuje krvni tlak.

Študijo so izvedli na bolnikih z zožitvijo vratne arterije, ki so jih razdelili v dve skupini. Ena skupina je 12 mesecev uživala sok granatnega jabolka (240 mililitrov na dan), druga pa placebo. V skupini, ki je uživala sok granatnega jabolka, se je zadebelitev vratne arterije v povprečju zmanjšala za 30 odstotkov. V skupini, ki je namesto soka granatnega jabolka dobivala placebo, pa se je zadebelitev arterije povečala za 9 odstotkov. Prvi koristni učinki uživanja granatnega jabolka so se pokazali že po treh mesecih. Sok granatnega jabolka pa ni samo topil žilnih oblog, ampak je imel tudi druge koristne učinke: za 21 odstotkov je znižal sistolični krvni tlak bolnikov ter za 19 odstotkov zmanjšal vrednosti LDL holesterola v krvi.

Viri:
Aterosclerosis
Clinical Nutrition

 

Morda te zanima tudi:

En kozarec na dan, pa boste zdravi in polni energije

S tem preprostim receptom boste pospešili metabolizem,...

Rastlina, ki krepi vid, čisti jetra in ščiti pred rakom

S tem zares učinkovitim receptom boste hitro izboljšali...

Pozor, ne uporabljajte te posode!

Uvoznik je objavil odpoklic emajlirane posode, ker vseb...

Bela omela učinkovito zdravi raka

Bela omela ima dolgo tradicijo v ljudskem zdravilstvu, ...

Samo to dodajte v kavo, pa boste polni energije in veliko lažji!

Če boste svojo jutranjo kavo pili nekoliko drugače, si ...

Recept naših babic: Naravni sirup, močnejši od antibiotika

Mnogi domači pripravki so tako močni, da delujejo celo ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2018 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.