Recept je popolnoma naraven, vsebuje sestavine, ki niso drage. Pripravek lahko hitro naredite sami in ga preizkusite. Skrivnost recepta pa je v enem zdravem živilu, to je v hrenu. Ta vpliva na naše telo tako, da pospešeno topi maščobo. to pa je le ena od številnih zdravilnih lastnosti, ki jih ima. Hren je namreč izredno zdravilno živilo, vsebuje mnogo vitaminov, kalcija, magnezija, fosforja. Poznali so ga že pred našim štetjem in uporabljali proti bolečinam v hrbtenici. Hren krepi vid, in zdravi sinuse.
Za recept, s katerim boste uspešno shujšali, pa boste potrebovali: 125 gramov hrena, tri limone in tri žlice medu.
Najprej očistite in naribajte hren, dajte ga v mešalnik in dobro zmeljite. Limone olupite in dodajte v mešalnik k hrenu. Zmešajte, nato pa dodajte še med. vse skupaj dobro premešajte, da dobite gladko zmes. Nadevajte v steklen kozarec in postavite v hladilnik.
Jejte po eno žličko, dvakrat na dan, najbolje zjutraj na tešče in zvečer pred spanjem. To kuro ponavljajte tri do štiri tedne.