Zdravi astmo, nespečnost, krepi kosti, vid, možgane in še in še!

Moje zdravje > Prehrana | piše: K. K. | 13.6.2016
To odlično živilo morate zares dodati na svoj jedilnik, saj prinaša toliko dobrega za vaše zdravje. Preberite, kako zdravilna je in jo uporabljajte tudi vi!
Mandlji in mandljevo mleko krepijo zdravje. (foto: freeimages.com)
Mandlji in mandljevo mleko krepijo zdravje. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Zagotovo ste že slišali, kako zdravi so mandeljni. Jejte jih za dopoldansko malico, dovolj je, da vsak dan pojeste eno pest. Z njimi boste uredili prebavo, pomagajo pri hujšanju, uravnavajo krvni tlak in sladkor, ščitijo kosti in krepijo vid.

Prav tako pa je zelo zdravilno tudi mandljevo mleko, ki ga lahko naredite sami in uživate v novih okusih. Mandljevo mleko dokazano zdravi čir na želodcu in dvanajsterniku, krepi in čisti žolč, zdravi prehlad, astmo, nespečnost, impotenco, anemijo. Prav tako pa je odličen vir energije, krepi možganske funkcije in spomin, krepi vid. Odličen je tudi za zdravje kosti in mišic.

Mandljevo mleko je izredno bogato z vitamini B, z železom.

Mandljevo mleko lahko hitro naredite sami. Potrebujete skodelico mandljev, te prelijte z vodo in pustite čez noč. Nato precedite, dajte mandlje v mešalnik. Na skodelico mandljev dolijte štiri enake skodelice vode. To je vse, kar potrebujete. Če pa želite mandljevo mleko izboljšati, dodajte nekaj kapljic vanilijevega ekstrakta in en posušen datelj. Da bo mandljevo mleko še bolj okusno, lahko dodate še ščepec soli. Nato dobro zmešajte v mešalniku in precedite skozi gazo. Mleko nalijte v steklenico.
Morda te zanima tudi:

Napitek, ki hitro okrepi imunsko odpornost in ščiti pred virusi

V prispevku boste našli zelo močan ljudski recept, s ka...

Imate takšno zaščitno masko? Nikar je ne uporabite, svarijo ...

Pojavile so se obrazne maske, ki so lahko na prodaj tud...

Kaj se zgodi, če uživamo kurkumo in oljčno olje?

Ste vedeli, da je kurkuma super živilo, ki krepi celo t...

Ponovno ukrepi: Obvezne so maske, pa še kaj drugega

Zaradi ponovnega vse večjega števila okuženih z novim k...

Kratke misli: Raje imam slepega kot zaslepljenega

Upokojena zdravnica Metka Klevišar nas razveseluje z ži...

Jesenska poslastica z jabolki in orehi

V prispevku boste našli recept, ki bo zagotovo postal e...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.