Zdravilni recept, ki hitro okrepi kri, prepreči anemijo in vrača energijo

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 25.2.2019
Če imate tudi vi težave s pomanjkanjem energije, če bi radi okrepili kri in izboljšali raven železa v njej ter če bi radi naredili nekaj dobrega za svoje zdravje, pote, si pripravite ta zares odličen recept. Hitro vam bo dal odlične rezultate.
Pripravite si odličen pripravek, s katerim boste hitro okrepili kri. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Pripravite si odličen pripravek, s katerim boste hitro okrepili kri. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Na družbenem omrežju facebook je zaokrožil recept za krepitev krvi. Avtorica recepta ga je javno delila, dodala tudi fotografijo in zapisala, da preizkušeni recept vsebuje samo naravne sestavine.

»Da bo dovolj železa v krvi in moči za vse vzpone, sem si pripravila danes tole odlično mešanico po preizkušenem receptu, ki vsebuje samo naravne sestavine, nič kemije.
Delim RECEPT tudi z vami, vi pa ga lahko delite naprej, če poznate koga (običajno smo to večkrat ženske), ki ima pogoste ali občasne težave s pomanjkanjem železa v krvi,« je zapisala avtorica recepta Zdenka Mihelič.

Recept za odpravo pomanjkanja železa v krvi:
Potrebujemo:
- 1 liter domačega terana,
- 1/2 kg borovnic (zmrznjenih ali svežih),
- 1/4 kg suhih sliv brez koščic,
- 1/4 kg temnih rozin,
- 1/4 kg posušenih brusnic,
- 1 kozarec domačega medu (jaz sem dala mali kozarec medu),
- 2 žlici mletega cimeta,
- 2 žlici drobno nastrgane olupljene ingverjeve koreninice.

Priprava:
V liter terana (zlijemo ga v dovolj velik lonec, priporočam vsaj 3-litrski lonec) damo borovnice, slive, brusnice, rozine. Vse to počasi kuhamo do vretja. Ko zavre, zmanjšamo ogenj in kuhamo 10 minut. Odstavimo in s paličnim mešalnikom to lepo zmeljemo (po želji pa lahko tudi pustite nezmleto, običajno pa se zmelje). Pustimo, da se ohladi. Ko se ohladi, tej masi dodamo med, cimet in ingver. Dobro premešamo in nadevamo v čiste kozarce. Hranimo v hladilniku.

»Meni je iz sestavin uspelo napolniti 7 kozarčkov po 350 ml,« je še pojasnila avtorica recepta.

Recept jejte trikrat na dan po eno žlico, vztrajajte do izboljšanja.

Če želite pripraviti popolnoma veganski recept, potem lahko namesto medu dodate ječmenov ali rižev slad, lahko pa sladkate tudi z agavinim sirupom. Ker se železo lažje absorbira z vitaminom C, pa avtorica recepta priporoča še dodatek limone, oziroma med jemanjem tega pripravka, pijte zraven še limonado.

 

Morda te zanima tudi:

Uporabni nasveti, ki vas bodo ščitili pred komarji

Topli dnevi so tu, z njimi pa tudi komarji in drugi ins...

Trik, ki bo rešil vaše lončnice

Ali ste vedeli, da vam lahko pri sajenju in presajanju ...

Kakšno obutev izbrati za poletni oddih?

Bližajo se poletni dopusti in s tem pakiranje, ki pa je...

Neverjetna moč začimbe: 15 dni je dovolj in nad rezultati boste več kot presenečeni

Ta stara začimba je tako bogata z antioksidanti, magnez...

Čudežni napitek: Pospešuje metabolizem, uravnava sladkor in holesterol

Sami si lahko pripravite zelo zdravilen napitek, s kate...

Menopavza: Kaj bi vam svetoval ginekolog?

V revijah in v člankih, posvečenih starejšim osebam, se...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.