Oznake - MojaLeta.si

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Kaj storiti, ko vas zagrabi močna lakota - teža pa raste?

Alenka Krajnik | 10.4.2023

Razlogi z prenajedanje so različni. Odvisni so od posameznika, zato je vedno potrebno poznati ozadje za prenajedanje - kje tiči razlog. Kljub vsemu pa boste v prispevku našli nekaj splošnih načinov, kako preprečiti pretirano poseganje po hrani. >

14. Dan za spremembe – Za(čutimo)dobro

Uredništvo/ Slovenska filantropija | 7.4.2023

15. aprila 2023 bo potekala vseslovenska prostovoljska akcija, ki je nastala z namenom spodbujanja državljanov k aktivnemu odzivu na potrebe svoje skupnosti in ustvarjanju priložnosti, da se čisto vsak lahko preizkusi v vlogi prostovoljke ali prostovoljca. V organizaciji Slovenske filantropije bo akcija že štirinajsto leto zapored povezala številne akterje po celi Sloveniji, tokrat še posebej z namenom prostovoljskega prispevka k dobremu počutju in za širše dobro. >

Metka Klevišar: "Mi vsi naj bi bili travmatizirani in vendar..."

Metka Klevišar | 5.4.2023

Pogovarjala sem se s človekom, ki se veliko ukvarja s psihologijo, in mi je zatrjeval, da so po merilih psihologov in psihiatrov vsi ljudje travmatizirani (ranjeni) in bi morda potrebovali, da jih obravnava kdo od njih. >

Intervju s trenerko spomina: "Ukrepati, ko so že nastopile težave, je malo pozno"

Mojca Koprivnikar/Jasmina Lambergar | 4.4.2023

Z Jasmino Lambergar, certificirano trenerko spomina, ki se že v vrsto let ukvarja z urjenjem spomina in treningom možganov, smo govorili o kognitivnih sposobnostih in urjenju pozornosti, spomina. Razkrila nam je, kako zaustaviti pešanje umskih zmožnosti, kako uriti svoje možgane, da nam bodo dobro služili tudi na jesen našega življenja... >

TELOVADIMO: Enostavne vaje krepitev gibljivosti sklepov

K.M. | 30.3.2023

V pričujočem članku boste naši enostavne vaje, ki lahko pomagajo pri togosti sklepov in krepijo gibljivost sklepov. >

Položaj upokojencev je treba celovito izboljšati

Uredništvo | 28.3.2023

Predsednica Republike Slovenije Nataša Pirc Musar je danes v Predsedniški palači gostila srečanje, na katerem je s sogovorniki spregovorila o aktualnih izzivih na področju skrbi za starejše. Priprava pokojninske reforme mora po mnenju predsednice potekati v sodelovanju med reprezentativnimi upokojenskimi združenji in pristojnimi državnimi institucijami. >

TELOVADIMO DOMA: 5 vaj za krepitev ravnotežja (brez napora!)

K.M. | 28.3.2023

Telesna aktivnost je pomembna v vseh obdobjih življenja. Še posebno v zrelih letih ne smemo pozabiti na redno gibanje. Kardio vadba, vadba za moč, raztezanje ter vaje za ravnotežje moramo redno izvajati, če želimo ohraniti vitalno telo. Tokrat vam predstavljamo nekaj enostavnih vaj za ohranjanje ravnotežja. >