MojaLeta.si – Čas, poln življenja!

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Alkalna dieta: reši vas lahko raka, visokega pritiska, osteoporoze in odvečnih kg

K.M. | 5.7.2024

Moja prehrana in recepti > Prehrana

Strokovnjaki, ki zagovarjajo alkalno dieto trdijo, da lahko uživanje alkalnih živil zmanjša tveganje za nastanek kroničnih bolezni, kot so rak, osteoporoza, bolezni ledvic in visokega krvnega tlaka. Glavni cilj alkalne diete je optimizirati pH vrednosti telesa.

6 živil, ki znižujejo slab holesterol

K.M. | 17.5.2024

Moja prehrana in recepti > Prehrana

Holesterol je nujno potrebna snov za telo. Lahko je dober ali slab. Če je v ravnovesju, se lahko oddahnemo. Težava pa nastane, ko se t.i. slab holesterol LDL poviša. Takrat je potrebno ukrepati – spremeniti prehrano in se začeti bolj gibati. Spoznajte 6 živil, za katere znanost pravi, da ga uspešno znižujejo (kot dodatek k zdravi prehrani).

Shujšajte z Ornish dieto. Pomaga pri kroničnih boleznih, holesterolu, zaustavlja staranje

K.M. | 15.5.2024

Moja prehrana in recepti > Prehrana

Študije kažejo, da z njo lahko enostavno shujšate in nasploh okrepite zdravje brez posebnega odrekanja. Strokovnjaki pravijo, da gre za preprosto dieto, brez štetja kalorij.

Visoko predelana hrana povzroča enako odvisnost kot alkohol

K.M. | 21.11.2023

Moja prehrana in recepti > Prehrana

Radi uživate sladkarije, slane prigrizke in podobno visoko predelano hrano? Nedavna študija je pokazala, da ultra predelana hrana povzroča odvisnost, ki je enaka odvisnosti od kajenja in alkohola.

"Jejmo med slovenskih čebelarjev, jejmo slovensko hrano!"

Uredništvo/ ČZS | 13.11.2023

Moja prehrana in recepti > Prehrana

Čebelarska zveza Slovenije je leta 2007 ustanovila Medeni zajtrk, s katerim smo želeli opozoriti na pomembnost čebel, opraševalcev, medovitih rastlin in nenazadnje medu ter medeni pridelkov. Predvsem pa smo si kot prvi in edini, v času, ko je bilo to skoraj nesprejemljivo, upali na glas reči: »Jejmo med slovenskih čebelarjev, jejmo slovensko hrano!«

Probiotiki – le trend ali nujno potreben prehranski dodatek?

K.M. | 20.10.2023

Moja prehrana in recepti > Prehrana

Zagotovo ste že slišali za izraze probiotiki, prebiotiki in črevesni mikrobiom? Kako je z uživanjem probiotikov in kakšen vpliv imajo na naše zdravje?

Najboljša hrana za dober spomin in zdrave možgane (+ recepti)

K.M. | 22.6.2023

Moja prehrana in recepti > Prehrana

Možgane lahko ohranite zdrave tudi z uživanjem zdrave hrane in pravilno izbranih živil. Preverite, katera živila so še posebno koristna za zdrave možgane.