Tudi vam visi koža na rokah? Po teh nasvetih vam ne bo več!

Tudi vam visi koža na rokah? Po teh nasvetih vam ne bo več! K. Z. | 8.8.2021
V mesecu dni lahko zelo izboljšate videz vaših rok in odpravite visečo kožo.  

Neverjetno: To se zgodi že po 5 minutah hoje!

Neverjetno: To se zgodi že po 5 minutah hoje! Katka Kos | 7.8.2021
Hoja je zdrava, to dobro vemo vsi. Toda, ali ste vedeli, kaj se zgodi že po nekaj minutah hoje in kaj po pol ure hoje? Preberite, prebrano vas bo zagotovo motiviralo, da boste še raje odšli na sprehod!  

Vaje za ravno držo in hrbet

Vaje za ravno držo in hrbet Nuša Gnezda | 23.7.2021
Zgornji del hrbta je področje, kjer starejši zaradi prekomernega sedenja in premalo gibanja čutimo največ zakrčenosti in omejene gibljivosti. Zaradi zmanjšane gibljivosti v prsnem delu pri hrbtenice lahko pride do bolečin ali poškodb v vratu, križu, ramenih …  

Kolesarjenje podaljšuje življenje

Kolesarjenje podaljšuje življenje M. L. | 27.5.2021
Ali veste, zakaj je kolesarjenje zelo priporočljivo? Veste, da krepi srce in ožilje, podaljšuje življenje? Preberite, kaj se zgodi, če vsak dan pol ure namenimo kolesarjenju!  

Tehtni razlogi, zakaj se je po vadbi potrebno raztezati

 Tehtni razlogi, zakaj se je po vadbi potrebno raztezati K. J. | 26.5.2021
Raztezanje mišic in sklepov bi moralo biti del vsakodnevne vadbe, saj na ta način pozitivno vplivamo na številne funkcije našega telesa. preberite več v prispevku.  

Joga pri starejših popravlja držo

Joga pri starejših popravlja držo M. L. | 25.5.2021
Raziskava je pokazala, kako koristna je vadba joge za starejše. Pa vi, vadite jogo?  

3 dobri razlogi, da dan pričnete s telovadbo

3 dobri razlogi, da dan pričnete s telovadbo Katka Kos | 6.5.2021
Ali vsako jutro telovadite? Če ste odkimali, potem preberite, zakaj je jutranja telovadba priporočljiva in pričnite z njo.  

5 pozitivnih stvari, ki jih prinaša ples

5 pozitivnih stvari, ki jih prinaša ples Katka Kos | 20.4.2021
S plesom lahko v svoje življenje vnesete radost. Preberite, kako pozitivno ples vpliva na zdravje in počutje.  
Prejšna stran
...
4
5
6
7
8
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.