Govorimo o medu. To naravno živilo je zelo zdravo. Vsebuje minerale, vitamine, ki jih naše telo nujno potrebuje. Vsebuje tudi amino kisline, ki blagodejno delujejo na naše zdravje.
Če vsako jutro na tešče pojemo žličko domačega in kvalitetnega medu, lahko že s tem bistveno izboljšamo zdravje. Hitro bomo okrepili imunsko odpornost, telesu povrnili energijo, zmanjšali pa tudi možnost za nastanek mnogih bolezni. V zimskem času nas lahko ta jutranji ritual obvaruje pred gripo in prehladom.
Žlička medu na dan ima velik vpliv tudi na naše celice, te se hitreje obnavljajo, naše telo se pomlaja. Sprememba pa se pokaže čez čas tudi na naši koži. Ta je bolj gladka, napeta in zdrava.
Žlička medu na tešče pa vpliva tudi na raven holesterola. Dokazano je, da znižuje nevarni holesterol. S tem pa ščiti tudi pred boleznimi srca, varuje celo pred infarktom.
Med pa se odlično ujema tudi s cimetom. Zeliščni čaj si sladkajte z žličko medu, dodajte tudi ščepec cimeta. Tak bo še bolj zdravilen in zelo okusen.