Menopavza povzroča slabši spomin

Aktualno > Zanimivosti | piše: M. L. | 16.5.2022
Ženske, ki so v obdobju menopavze, imajo lahko težave tudi s slabšim spominom in s koncentracijo. Kar 40 odstotkov žensk se sooča s to težavo.
Žneske imajo v menopavzi pogosto težave s spominom. (foto: www.123rf.com)
Žneske imajo v menopavzi pogosto težave s spominom. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Znanstveniki so dokazali, da imajo ženske v obdobju menopavze lahko še nekaj težav več, to je slab spomin in težave s koncentracijo. Kar štiri ženske od desetih v tem obdbju pozablja stvari in se težje loteva dnevnih rutin.

Strokovnjaki so dodali še, da se ta težava največkrat pokaže v začetnem obdobju menopavze, kasneje pa se spomin spet nekoliko okrepi in težava ni več tako pogosta. Prof. Martha Hickey iz univerze v Melbournu je povedala, da so z zadnjo raziskavo dokazali, da menopavza negativno vpliva na spomin in na nezmožnost koncentracije ter učenja pri skoraj polovici žensk, ki so v tem obdobju.

»Za žensko v tem obdobju je lahko zelo stresno, ko se zave, da ji peša spomin in ima težave s koncentracijo. To lahko vpliva na njeno kakovost življenja,« je povedala Hickyeva.

Težave nastopijo zaradi nihanja vrednosti estrogena in to vpliva na tisti del možganov, ki je zadolžen za spomin in koncentracijo. Poudarila je še, da te spremembe ne kažejo na znake demence.

Prav tako pa lahko na slabši spomin vpliva tudi pomanjkanje spanja ali motnje spanja, ki so za menopavzo značilna. Ženske namreč obliva vročina, zaradi česar se ponoči lahko večkrat prebujajo.

A, kot pomirjajo strokovnjaki, se težave skozi odbobje počasi normalizirajo in izginejo.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Kaj vam lasje povedo o vašem hormonskem stanju – in kaj pomaga, ko začnejo izpadati

Lasje so veliko več kot le del zunanje podobe – so tudi...

Zabavni in modri citati o staranju in starosti

Sploh v sodobni družbi je včasih težko sprejeti dejstvo...

6 delov telesa, ki bi si jih morali redno pregledovati po 40. letu

Le nekaj minut na dan je potrebno za samopregledovanje ...

Zakaj se po obisku sorodnikov počutite izžeti – in kako to spremeniti

Obiski družine naj bi bili nekaj lepega – priložnost, d...

Preproste tehnike sproščanja

Preprostih tehnik sproščanja se vam ni potrebno učiti n...

Ženske po 50. letu: Te stvari so nujne za dober seks v menopavzi (nasveti seksologinje)

Več ali manj seksa po 50. letu? Seksologinja pravi, da ...

Kaj storiti, če se v zrelih letih počutite čustveno odtujeni od partnerja

Ko se ozremo nazaj na skupna desetletja, si marsikdo pr...

Kako prepoznati prve znake hormonskega neravnovesja v zrelih letih

Hormoni so snovi, ki v telesu usklajujejo najrazličnejš...

Seks v zrelih letih: 9 zdravilnih položajev

Preverite devet splošnih zdravilnih položajev, ki jih s...

Imate težave z očmi in slabo vidite? Masirajte te 4 zdravilne točke

Masaža teh točk na obrazu naj bi spodbudila samozdravlj...

Navdihujoč pogovor z Alenko Kesar o ljubezni, žalovanju in novih začetkih

Alenka Kesar je ena tistih žensk, ki se jih ne da pozab...

Kakšen vpliv ima kava na menopavzo?

Nedavne študije so pokazale, da ima kava lahko negative...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.