Menopavza povzroča slabši spomin

Aktualno > Zanimivosti | piše: M. L. | 16.5.2022
Ženske, ki so v obdobju menopavze, imajo lahko težave tudi s slabšim spominom in s koncentracijo. Kar 40 odstotkov žensk se sooča s to težavo.
Žneske imajo v menopavzi pogosto težave s spominom. (foto: www.123rf.com)
Žneske imajo v menopavzi pogosto težave s spominom. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Znanstveniki so dokazali, da imajo ženske v obdobju menopavze lahko še nekaj težav več, to je slab spomin in težave s koncentracijo. Kar štiri ženske od desetih v tem obdbju pozablja stvari in se težje loteva dnevnih rutin.

Strokovnjaki so dodali še, da se ta težava največkrat pokaže v začetnem obdobju menopavze, kasneje pa se spomin spet nekoliko okrepi in težava ni več tako pogosta. Prof. Martha Hickey iz univerze v Melbournu je povedala, da so z zadnjo raziskavo dokazali, da menopavza negativno vpliva na spomin in na nezmožnost koncentracije ter učenja pri skoraj polovici žensk, ki so v tem obdobju.

»Za žensko v tem obdobju je lahko zelo stresno, ko se zave, da ji peša spomin in ima težave s koncentracijo. To lahko vpliva na njeno kakovost življenja,« je povedala Hickyeva.

Težave nastopijo zaradi nihanja vrednosti estrogena in to vpliva na tisti del možganov, ki je zadolžen za spomin in koncentracijo. Poudarila je še, da te spremembe ne kažejo na znake demence.

Prav tako pa lahko na slabši spomin vpliva tudi pomanjkanje spanja ali motnje spanja, ki so za menopavzo značilna. Ženske namreč obliva vročina, zaradi česar se ponoči lahko večkrat prebujajo.

A, kot pomirjajo strokovnjaki, se težave skozi odbobje počasi normalizirajo in izginejo.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Nakup psa: da ali ne?

Zgodi se tudi, da človek ostane sam. Partner umre ali o...

Imate ob sebi pravega prijatelja? To so lastnosti odličnega prijatelja

Če od koga, potem od pravega prijatelja pričakujemo, da...

Kaj vam lasje povedo o vašem hormonskem stanju – in kaj pomaga, ko začnejo izpadati

Lasje so veliko več kot le del zunanje podobe – so tudi...

VAJE ZA MOŽGANE: 8 enostavnih načinov za krepitev spomina in kognitivnih sposobnosti

Želite okrepiti spomin in izboljšati delovanje možganov...

Kaj povzroča multiplo sklerozo? To vemo o najpogostejših vzrokih

Multipla skleroza (MS) je avtoimunska bolezen, pri kate...

Intervju: Ustvarjalnost starejši osebi nudi občutek namena in cilj, da ostane aktivna...

Vse več raziskav kaže, da ima ustvarjalnost neverjeten ...

TELOVADIMO DOMA: Bolečine v vratu - vaja, ki sprošča vrat

Ali imate bolečine v vratu ali trd vrat, zaradi slabe d...

6 stvari, ki krepijo zdravje možganov in preprečujejo razvoj Alzheimerjeve bolezni

S staranjem se starajo tudi možgani. Zato je toliko bol...

Rešitve za lahkotnejši vsakdan

Inkontinenca doleti milijone ljudi po vsem svetu, ne gl...

4. naravni pripravki za lajšanje sončnih opeklin

Preživljanje časa na prostem in na soncu ima vsekakor š...

Previdno! Ali poznate znake vročinske izčrpanosti in vročinskega udara?

Vročinska izčrpanost se lahko pojavi nenadoma ali posto...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.