Ledvice so zelo pomemben notranji organ, filtrirajo in čistijo našo kri. Zelo pomembno je, da ohranjate njihovo zdravje in se poskušate izogibati stvarem, ki jim lahko škodijo. Zanje ni dobro, če prekomerno uživate beljakovine, ni dobro preveč soli, gensko spremenjene hrane, škodujete jim tudi z umetnimi sladili, z gaziranimi pijačami, prekomernim uživanjem mlečnih proizvodov, z alkoholom, z zdravili in drogami ter s kofeinom in nikotinom.
Za boljše zdravje ledvic pa poskrbijo magnezij, kalij, zadostni dnevni vnos pitne vode, sveže sadje, zelenjava in zelišča.
Če želite imeti zdrave ledvice, če jih želite razstrupiti, potem pijte ta napitek. Pripravite si ga nekajkrat tedensko in ledvice vam bodo še kako hvaležne!
Zanj potrebujete polovico olupljene limone, en olupljen kivi, eno banano, manjši šopek sesekljanega peteršilja in eno skodelico vode.
Vse sestavine dobro zmešajte s paličnim mešalnikom, dodajte vodo in popijte. Še bolj bo napitek zdravilen, če ga boste popili zjutraj za zajtrk. Pijte dva do trikrat tedensko skozi vse leto.