Naravni piling za pete, ki ga pripravite v treh minutah

Zakaj naravni piling?

Naša stopala nas nosijo vsak dan, a jih pogosto zanemarimo. Koža na petah je debelejša in manj mastna kot drugje na telesu, zato pogosto postane suha, hrapava ali celo razpokana. Namesto agresivnega drgnjenja in kemičnih pripravkov si lahko pomagate z naravnimi sestavinami, ki kožo:

• nežno odluščijo,

• nahranijo z vlago,

• pomirijo razdraženost.

Domači piling ni le učinkovit, temveč tudi varen, cenovno ugoden in brez nepotrebnih dodatkov.

Preberite tudi: Suha koža po bazenu? Ta domača maska z jogurtom in medom res pomaga

Recept: piling, ki ga pripravite v treh minutah

Za pripravo naravnega pilinga za pete potrebujete le tri osnovne sestavine:

• 2 žlici grobe soli ali sladkorja,

• 1 žlico olivnega ali kokosovega olja,

• nekaj kapljic limoninega soka (po želji tudi kapljico eteričnega olja sivke).

Vse sestavine zmešajte v majhni posodici. Dobiti morate gosto, a mazljivo zmes.

In to je vse. Brez kuhanja, segrevanja ali posebnih pripomočkov – le mešanje in uporaba.

Preberite tudi: Kaj se zgodi, če kokosovo olje nanašamo na obraz?

Kako piling uporabiti?

1. Stopala predhodno namočite v topli vodi vsaj 10 minut – lahko dodate malo sode bikarbone za dodatno mehčanje.

2. Z brisačo jih osušite in nato s krožnimi gibi nanesite piling na pete in stopala.

3. Nežno masirajte 3–5 minut, še posebej tam, kjer je koža bolj suha ali trda.

4. Sperite s toplo vodo in obrišite.

5. Na koncu stopala namažite z bogato kremo ali kokosovim oljem in si, če imate čas, nadenite bombažne nogavice za dodatno nego.

Rezultat so mehke, gladke pete in občutek, kot da ste pravkar prišli iz kozmetičnega salona.

Kako pogosto piling uporabljati?

Za najboljše rezultate priporočamo, da piling uporabite 1- do 2-krat tedensko. Pretiravanje lahko kožo razdraži, saj tudi naravne sestavine ob prepogosti uporabi lahko postanejo premočne.

Redna nega je ključ – ne le takrat, ko so pete že razpokane.

Dodatni nasveti za zdrava in mehka stopala

• Pijte dovolj tekočine – hidracija se začne od znotraj.

• Nosite zračno, kakovostno obutev.

• Uporabljajte naravna mazila, kot so karitejevo maslo, mandljevo olje ali med, ki kožo globinsko nahranijo.

• Občasno si privoščite solno kopel ali kopel z ovsenimi kosmiči, ki mehčata in pomirjata kožo.

Povzeto po Wellandgood.com