Kaj je lahko tako močnega v iskrenih in lepih besedah, ki jih rad sliši vsak izmed nas? Pohvale, komplimenti, pozitivne besede na naše možgane delujejo zelo blagodejno. Pohvala in kompliment aktivirata v možganih center za nagrado. Enaki centri se aktivirajo, če na primer nepričakovano dobimo denar, trdijo strokovnjaki.
Psihoterapevtka in strokovnjakinja za odnose, dr. Rachel Susman, je pojasnila, da pohvale pomagajo, da se oseba počuti opaženo in priznano, kar sta dve zelo pomembni življenjski potrebi.
»Vsak si želi, da nekdo opazi njihov trud, njihovo delo, vsak si želi biti spoštovan,« je pojasnila omenjena strokovnjakinja in dodala še, kako zelo je pomembno, da nekoga pohvalimo oziroma smo pohvaljeni.
Vsakemu človeku je zelo pomembno, da se njegov trud opazi. Vsak rad dobi kompliment, iskreno pohvalo za svoj trud, svoje delo, pa četudi je to le manjša stvar, kot na primer skuhano kosilo.
Raziskava je pokazala, kako močan učinek ima pohvala. Ta človeka še dodatno vzpodbuja in motivira. Aktivira centre možganov in oseba pohvalo doživlja kot veliko nagrado.
Zato je zelo pomembno, da svoje sodelavce, prijatelje, sosede, še posebej pa člane družine in tiste, ki jih imamo radi, večkrat tudi pohvalimo. Naj delo in trud sočloveka ne bo nekaj samoumevnega. Vsak rad sliši pohvali in zaradi pohvale se vsak počuti bolje.
Pa vi, ste danes že koga pohvalili?