Onkolog svetuje: Tako se boste uspešno zaščitili pred rakom!

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 24.1.2019
Znani onkolog je za javnost podal nekaj najbolj enostavnih nasvetov, s katerimi se lahko uspešno zaščitimo pred eno najhujših bolezni, to je pred rakom. Preberite jih in jih upoštevajte!
Kemikalije povzročajo razvoj raka. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Kemikalije povzročajo razvoj raka. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Rakava obolenja so danes zelo pogosta. Zanje pa je kriv tudi način življenja. Zelo veliko lahko za svoje zdravje naredimo sami, če se le držimo preprostih navodil.

Znani onkolog svetuje, kako se zaščititi pred rakom, kaj ga preprečuje in kaj ga krepi. Upoštevajte nasvete.

Kaj raka krepi?
Rafinirano olje, gazirane pijače, jedi iz mikrovalovne pečice, pretesni nedrčki, pretirano pitje alkohola, že pripravljene zamrznjene jedi, voda iz plastenke in zamrzovalnika, dezodoranti, ki vsebujejo škodljive kemikalije, sladkor v vseh oblikah.

Kaj raka preprečuje?
Zelenjava, med, proteini, dva kozarca vode na tešče, topla hrana in ne vroča, zdrava živila kot so ingver, aloe vera, ananas, kurkuma, česen, korenje.

Nasveti, ki jih je dobro upoštevati:
Nikoli ne pijte čaja iz plastične embalaže, tudi kave ne. Ne jejte in ne pijte iz plastične embalaže. Plastika, ki je izpostavljena toploti, lahko povzroča rakava obolenja, saj kemični proces povzroči, da se kemikalije, iz katerih je plastika narejena, prenašajo v hrano in pijačo, ki jo zaužijemo.

Čim manj stresa. Tudi stres povzroča bolezni. Zato se vsak dan odpravite v naravo in preživite med drevesi vsaj pol ure.

Gibajte se in pijte veliko vode.

Razmišljajte pozitivno in veliko se smejte.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Moč zdravilnih gob: pomoč pri avtoimunih, nevrodegenerativnih boleznih in pri raku

Gobe. Kaj je vaša prva asociacija? Večinoma najprej pom...

Nad inkontinenco s keglovimi vajami

Preproste vaje krčenja in sproščanja mišic medeničnega ...

Vas v vročih dneh boli glava, ste utrujeni in brez apetita? Morda je kriva dehidracija

Poletni dnevi prinašajo sonce, toploto in več svetlobe ...

Recept: Timijanov sirup z medom

Recept za timijanov sirup! Thymus vulgaris, bolj poznan...

3 super živila, ki pomagajo pri hujšanju in veljajo za ekspresne toplice maščob

Spoznajte 3 super živila, ki dokazano pomagajo pri hujš...

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate t...

Ajurvedska pomoč pri inkontinenci

Preverite s katerimi jogijskimi vajami, zeliščnimi meša...

Vam v vročini hitreje razbija srce? Možni razlogi in kaj lahko storite sami

Ko se temperature povzpnejo nad običajne poletne meje, ...

Recept: Česnova juha za zniževanje povišanega holesterola

Česnova juha je odlična izbira za tiste, ki si želijo o...

5 shujševalnih trikov BREZ DIETE!

Preverite pet shujševalnih trikov, s katerimi boste izg...

NAVADNI RMAN– zeliščni super-junak narave (piše zeliščarka)

Na prvi pogled se morda ne zdi nič posebnega S svojimi ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.