Predavanja o zdravi prehrani

Aktualno > Dogodki | piše: Uredništvo | 17.2.2016
Vabljeni na predavanje o prehrani Hormoni, ali veš, kaj ješ? Predavanje bo vodil strokovnjak, nutricionist, svetovalec in avtor številnih člankov Mario Sambolec.
Na naše hormone, možgane, vpliva hrana, ki jo jemo. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Na naše hormone, možgane, vpliva hrana, ki jo jemo. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Naše počutje, energija, prebava, spanec, potrpljenje, zbranost, sposobnost pomnjenja, hujšanje in pridobivanje kilogramov, vse je povezano s hormoni. Oni so tisti, ki pod glavnim lutkarjem – možgani – držijo v rokah nitke našega zdravja in nam lahko zaigrajo veseloigro, dramo ali tragikomedijo.

Na hormone/možgane vpliva hrana – živila, ki jih izbiramo s količinami in razmerji. Premalo, pa je lahko problem. Preveč – zopet ni najbolje. V napačnem razmerju za lastne potrebe, presnovni tip in življenjski slog tudi ne koristi.

Obstajajo načini, kako pomiriti stresne hormone, spodbuditi tiste, ki so uspavali našo presnovo in več.

Prvo predavanje se pričenja v četrtek, 25. februarja 2016, ob 18. uri v Chuck Malu, na Tržaški cesti 330 v Ljubljani.

Več o predavanjih pa boste našli tukaj.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

»Dolgotrajna oskrba v praksi: sistem se gradi, človek pa ne sme ostati spregledan«

Kako se dolgotrajna oskrba udejanja v resničnem življen...

Janko Kozel (zgodba o presaditvi srca): "Zavedal sem se, da je smrt zelo blizu."

"Bolj ljubim življenje, vsak dan znova, vsak dan je zam...

Pozor! Kako goljufi pridejo do vaše kreditne kartice? Obstaja 5 načinov

Najpogostejši cilj spletnih goljufov je vaša kreditna k...

Odkrijte Toskano na poseben način: retro vlak za le 29 evrov

Italija je znova dokazala, da zna združiti tradicijo, r...

Imate mrzla stopala? Preberite, zakaj to ni dobro!

Spadate med tiste, ki imajo večkrat hladna stopala? V p...

9 koristnih nasvetov, kako se spoprijeti s kronično boleznijo

Življenje s kronično boleznijo prinaša nešteto izzivov,...

Zdravilno olje, ki pomlajuje kožo, krepi nohte in lase

To je olje, ki bi ga morala uporabljati vsaka ženska, s...

Iz Jožičine kuhinje: Štruklji s prelivom iz sladkorja in sladke smetane (hitra sladica)

Iz Jožičine kuhinje zopet prihaja slasten recept. Okusn...

Iz Jožičine kuhinje: "Škropivo" proti ušem

Iz Jožičine kuhinje prihaja malce drugačen recept, in s...

Ideja za izlet: Vasica Krkavče v Slovenski Istri

Vasica Krkavče v zaledju Kopra sodi med najlepše pa tud...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.