Resnice in zmote o maščobah

Moj čas > Knjige | piše: Uredništvo | 8.10.2014
Pri založbi Jasno in glasno je izšla nova knjiga Resnice in zmote o maščobah, ki je že sedma po vrsti v zbirki priročnikov, ki nastajajo na osnovi informacij, znanj in izkušenj avtorjev, organizacij in strokovnjakov.
Knjiga Resnice in zmote o maščobah (foto: založba Jasno in glasno)
Knjiga Resnice in zmote o maščobah (foto: založba Jasno in glasno)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
40 milijard dolarjev vreden posel je glavno gonilo nenehne medijske gonje proti maščobam, holesterolu in uživanju nasičenih maščob.

Res je, da utegnejo biti maščobe tudi nevarne, vendar postaja vse bolj jasno, da so morda najbolj nevarne prav te, ki jim pojejo največ hvalnic.

Potrebovali smo sedem let, da smo se prebili skozi labirint polresnic, zmot, zmede in manipulacij na temo maščob.

Strokovnjaki, ki niso na plačilnih seznamih multinacionalk, se strinjajo, da so slabe maščobe v ozadju več kot 40 hudih bolezni (in ob tem ne mislijo na mleko, meso, jajca in maslo!!). Še bolj osupljiva so spoznanja, da so maščobe pomemben člen tudi v zdravljenju najbolj hudih bolezni in da njihovi učinki pogosto presegajo tisto, kar smo pripravljeni priznati „živilom“.

V knjigi, ki je izšla pri založbi Jasno in glasno, boste lahko prebrali:
Da so nekatere nasičene maščobe po krivem obdolžene kot škodljive.
Da so mnoga olja po krivem razglašena za zdrava.
Da vas hidrogenizirane maščobe lahko spravijo ob zdravje in življenje.
Da maščobe niso glavni vzrok odvečnih kilogramov.
Da je lažje hujšati s pomočjo maščob kot brez njih.
Da prav v kakovostnih maščobah narava skriva največji energijski in zdravilni potencial, ki ga lahko izkoristimo za polnjenje baterij in lastno zdravje.
Da slabe maščobe prizadenejo tudi vaše mišljenje in duhovno rast.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

3 pomladne večerje iz ene ponve, ko se vam ne da kuhati

Pomlad prinese več svetlobe, več gibanja in pogosto tud...

Nasvet, ki okrepi rast las, zgosti trepalnice in obrvi

S tem odličnim naravnim nasvetom, ki vsebuje le dve ses...

Tihe težave s ščitnico – simptomi, ki jih pogosto povežemo z »lenobo«

Ko se počutimo utrujene, brezvoljne ali se soočamo s pr...

Balkonsko cvetje, ki najbolje uspeva na soncu

Je tudi vaša terasa ali balkon zelo sončen? Preberite, ...

KUHALNICA: Hitro vegansko pecivo

Prazniki so bili precej aktivni zato časa za peko ni bi...

Vas bolijo kolena, sklepi, križ? Ta fantastičen nasvet vam bo takoj pomagal

Preizkusite ga, deluje, zatrjujejo mnogi. Preprost ljud...

S temi vsakodnevnimi navadami boste preprečili občutek osamljenosti

Osamljenost ni vedno povezana s tem, koliko ljudi imamo...

6 delov telesa, ki bi si jih morali redno pregledovati po 40. letu

Le nekaj minut na dan je potrebno za samopregledovanje ...

Domači ljubljenčki v domovih za starejše: ali pozitivni učinki odtehtajo izzive?

V slovenskih domovih za starejše se vedno pogosteje odp...

KUHALNICA: Zdravi in slastni puding brez kuhanja

Kadar vas popade neustavljiva želja po sladici, si lahk...

Česnova limonada - napitek, ki premaga najhujše bolezni

Česen so kot hrano in zdravilo uporabljale številne kul...

Dr. Marko Možina: »Najslabše je, če vsak zdravnik gleda samo svoj vrtiček«

Ko se dr. Marko Možina zjutraj usede v avto in začne sv...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.