Resnice in zmote o maščobah

Moj čas > Knjige | piše: Uredništvo | 8.10.2014
Pri založbi Jasno in glasno je izšla nova knjiga Resnice in zmote o maščobah, ki je že sedma po vrsti v zbirki priročnikov, ki nastajajo na osnovi informacij, znanj in izkušenj avtorjev, organizacij in strokovnjakov.
Knjiga Resnice in zmote o maščobah (foto: založba Jasno in glasno)
Knjiga Resnice in zmote o maščobah (foto: založba Jasno in glasno)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
40 milijard dolarjev vreden posel je glavno gonilo nenehne medijske gonje proti maščobam, holesterolu in uživanju nasičenih maščob.

Res je, da utegnejo biti maščobe tudi nevarne, vendar postaja vse bolj jasno, da so morda najbolj nevarne prav te, ki jim pojejo največ hvalnic.

Potrebovali smo sedem let, da smo se prebili skozi labirint polresnic, zmot, zmede in manipulacij na temo maščob.

Strokovnjaki, ki niso na plačilnih seznamih multinacionalk, se strinjajo, da so slabe maščobe v ozadju več kot 40 hudih bolezni (in ob tem ne mislijo na mleko, meso, jajca in maslo!!). Še bolj osupljiva so spoznanja, da so maščobe pomemben člen tudi v zdravljenju najbolj hudih bolezni in da njihovi učinki pogosto presegajo tisto, kar smo pripravljeni priznati „živilom“.

V knjigi, ki je izšla pri založbi Jasno in glasno, boste lahko prebrali:
Da so nekatere nasičene maščobe po krivem obdolžene kot škodljive.
Da so mnoga olja po krivem razglašena za zdrava.
Da vas hidrogenizirane maščobe lahko spravijo ob zdravje in življenje.
Da maščobe niso glavni vzrok odvečnih kilogramov.
Da je lažje hujšati s pomočjo maščob kot brez njih.
Da prav v kakovostnih maščobah narava skriva največji energijski in zdravilni potencial, ki ga lahko izkoristimo za polnjenje baterij in lastno zdravje.
Da slabe maščobe prizadenejo tudi vaše mišljenje in duhovno rast.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Tudi naši lasje se starajo: 7 pravil za mladostne lase po 40. letu

Staranje je neizogiben proces, ki prinaša mnogo nam nel...

Kako umetni inteligenci postaviti odličen prompt?

Preberite, kako učinkovito uporabljati orodja umetne in...

Omaka iz paradižnika s tremi sestavinami: italijanska skrivnost bogatega okusa

Ko pomislimo na italijansko kuhinjo, si mnogi najprej p...

IDEJA ZA IZLET: Grad Žovnek in Braslovško jezero

Danes je Braslovško jezero priljubljena točka predvsem ...

Ne pozabite nanj: upočasnjuje staranje, zdravi srce, čisti pljuča in še in še!

Vsi ga dobro poznamo, pa se zavedamo, kako zelo je zdra...

Poletna osvežitev za pse: preprosti recepti za domače priboljške

Ko temperature poleti narastejo, si osvežitve ne zaželi...

Pet idej za poletne izlete z vnuki, ki ne vključujejo zaslonov

Ko vnuki pridejo na počitnice, se marsikateri stari sta...

Iz Jožičine kuhinje: Babja jeza

Ste že slišali za jed, ki se imenuje babja jeza? Enosta...

Hujšanje: Kaj je primernejše – tek ali hoja?

Rekreacija je del zdravega načina življenja, strokovnja...

Roke razkrivajo vašo starost - kako jih pomladiti?

Z leti se koža guba, kar je na nekaterih delih telesa š...

Pijete kavo na tešče? Tole tvegate …

Tudi vi spijete svojo jutranjo kavico še preden si priv...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.