Saj smo punce (in To je moje leto)
Priročnik (ter rokovnik) je napisala pisateljica Petra Arula, izdala ga je Tehniška založba Slovenije. Knjiga s tenkočutnostjo, razumevanjem in prijateljskim jezikom nagovori punce, ki jih začnejo zanimati spremembe na njihovem telesu in ko jim življenje v trenutku nasuje tisoče vprašanj, novih nalog in vlog ter spravi v obup še njihove starše.
Najboljše za hčerko
Pisanja knjige se je avtoricalotila z mislijo na svojo hčerko. V uvodu za starše je napisala: "Hčerki bi rada dala najboljšo popotnico, tako kot vsak starš, zato sem to knjigo napisala z vso skrbjo, zajela vsa pomembna vprašanja, povezana z odraščanjem, in se trudila, da dekleta dojamejo, da je njihovo življenje navsezadnje odvisno le od njih. Zdaj zanje še skrbimo starši (in učitelji v šolah), a če bodo zdaj pognale trdne temelje, bodo lažje šle tako čez puberteto kot stopile v svet odraslih."
Priročnik, ki ga je podprlo 15 slovenskih strokovnjakinj
Pri nastanku knjige je sodelovalo 15 slovenskih strokovnjakinj, saj se avtorica zaveda, da tudi najpreprostejša vprašanja terjajo odgovore, ki temeljijo na strokovnih temeljih. Kot pravi sama: "Pomembno se mi je zdelo, da knjigo napišem v sodelovanju s strokovnjakinjami (ženske zato, ker punce ponavadi lažje zaupamo ženskam; le katera je bila tako pogumna, da je šla na prvi ginekološki pregled k moškemu, se slekla pred dermatologom ali o svojih nažiranjih govorila z moškim)? Poleg tega lahko v 15 čudovitih ženskah, s katerimi z veseljem sodelujem tudi pri pisanju člankov, deklice lahko najdejo zaupnice, se z njimi poistovetijo, v njih najdejo moč. Ko sem pisala to knjigo, sem se iz pogovorov z njimi tudi sama naučila marsičesa novega in verjamem, da je v njej skrito kakšno spoznanje ali namig tudi za vas – morda se bosta v najtežjih trenutkih lahko tudi s to knjigo in skodelicama zdravega čokoladnega pudinga s svojo punco zbližali in se nasmejali."
Teme, ki pritegnejo
Velik del priročnika je namenjenega telesnim, čustvenim in duševnim spremembam v najstništvu, dobri samopodobi, iskanju sebe, svojega sloga, spoznavanju, kako najbolje poskrbeti za svoje zdravje in dobro počutje, pa tudi temu, kako z denarjem, kako poiskati pravi šport ali celo poklic zase, kako načrtovati nepozabne počitnice, kako ubežati dolgčasu in kje lahko punce ali njihovi starši najdejo posamezne inštitucije ter strokovnjakinje.
Poudarek na pozitivni samopodobi
Avtorica skozi svoje pisanje ves čas poudarja, da je najpomembneje, da punca sprejme samo sebe in svet okrog sebe takšen, kot je, le tako bo lahko srečna in le tako bo lahko najstniški čas lep, brezskrben in bo spoznavanje sveta zunaj objema družine prijetno in varno.