O tem, kako zdrav je med, piše povsod. Če pa mu dodate še limono in nekaj začimb, dobite zelo učinkovito domače zdravilo proti kašlju in prehladu. V teh dneh, ko razsajajo virusi, je lahko tudi odlično darilo.
Za pripravo naravnega sirupa potrebujete med, limono, pomarančno, grenivko in limeto. Če katerega izmed naštetih citrusov nimate, ga lahko izpustite. Potrebujete še rožmarin, meto, ingver, klinčke.
Sadje olupite, ingver naribajte. Nato po plasteh napolnite stekleni kozarec. Plast sadja, ki ste ga narezali na kolute, nato dodajte žlico medu, ingver, začimbe in tako dalje.
Ko je kozarec poln, ga dobro premešajte in postavite v hladilnik za nekaj ur, da se sestavine pomešajo med sabo.
Sirup lahko nato presedite, sadje dobro pretlačite in tekočino jemljite nekajkrat dnevno po eno žlico. Tako pripravljeno zdravilo proti prehladu in kašlju je zelo prijetnega okusa in kar je najpomembnejše – resnično deluje!