Antioksidanti so za naš organizem zelo pomembni in povsem logično je, da jih moramo vsakodnevno vnašati čim več. Strokovnjaki pravijo, da zelo močne antioksidante vsebuje tudi kava. Če pijete pravo kavo, brez raznih dodatkov, je ta zdrava. Pomaga pri odvajanju vode iz telesa, topi odvečno maščobo, ker vsebuje zelo močne antioksidante, pa preprečuje tudi razvoj rakavih bolezni.
Študije so pokazale, da lahko kava prepreči raka na dojkah, jetrih, na prostati. Moški, ki redno pijejo kavo, imajo za kar 60 odstotkov manj možnosti, da bi zboleli za rakom prostate in za 20 odstotkov manj možnosti, da bi zboleli za katero koli drugo obliko raka.
Raziskava na univerzi v Juti pa je pokazala še, da pitje kave zmanjšuje možnost za nastanek Alzheimerjeve bolezni, nastanek sladkorne.
Zato jo pijte, ampak, brez raznih dodatkov in zmerno!