V tokratnem zapisu predstavljam tri stile, in sicer želvo, morskega psa in medvedka, v zapisu, ki bo objavljen prihodnji teden pa še stila lisice in sove.
Želva
Ko želva prepozna nevarnost, se skrije v svoj oklep in tam počaka, da ta mine. Na podoben način delujemo tudi mi, kadar se umaknemo, da bi se konfliktu izognili. Z enakim namenom se izogibamo pogovoru o temah, v katerih se z drugimi ne strinjamo, izogibamo se tudi druženju z ljudmi, za katere vemo, da imajo drugačno mnenje od našega ali da bi lahko v komunikaciji z njimi prišlo do konflikta. Pogosto se odpovemo lastnim željam ali ciljem, saj verjamemo, da bi z vztrajanjem povzročali težave in spodbujali nastanek konflikta. Lahko pa ob tem izkusimo tudi notranji boj, ki se odvija med delom nas, ki se želi izraziti, in tistim, ki se želi umakniti. Takšni notranji konflikti lahko močno vplivajo na naše nezadovoljstvo, občutek notranjega miru, občutek, da smo v podrejenem položaju, ali kot pogosto rečemo, da se moramo vedno prilagoditi, ob tem pa sebe doživljamo kot žrtev življenja, ljudi in okoliščin ter se ne zavedamo, da smo v resnici akterji, ne pa le nemočni opazovalci. Če se prepoznate v tem opisu, si lahko pomagate s tem, da začnete krepiti svojo samozavest in asertivno komunikacijo.
Morski pes
Morski psi verjamejo, da je napad najboljša obramba in v skladu s tem tudi delujejo. V svoji komunikaciji so agresivni, govorijo glasno, se pritožujejo, žalijo, tudi zaničujejo, če presodijo, da jih bo to pripeljalo do cilja oz. zmage – to je dokazati, da imajo oni prav. Kot takšni smo resnično pripravljeni narediti vse, da zmagamo, saj ljudi delimo na zmagovalce in poražence. Slednji si nikakor ne želimo biti. Ob zmagi doživljamo ponos in moč, poražence pa zaničujemo. Lastni cilji, mnenja, potrebe ali želje se nam zdijo pomembni, cilji, mnenja, potrebe in želje drugih nas ne zanimajo. Prav tako se nam ne zdi pomembno, kakšno mnenje imajo drugi o nas, nimamo namreč močne potrebe po ugajanju. Ljudje nas se spoštujejo, temveč se nas bojijo in se nam zato pogosto izogibajo. Zanimivo je, da morske pse spremlja občutek notranjega nemira, saj jih nenehno skrbi, da ne bodo zmagali, lahko bi rekli, da so kot psi, ki lajajo, kadar jih je strah. Tudi za morske pse velja, da si na poti do učinkovitejšega soočanja s konflikti lahko pomagajo s tem, da začnejo krepiti svojo samozavest, asertivno komunikacijo, predvsem pa aktivno poslušanje.
Medvedek
Srčna želja medvedkov je, da bi se vsi dobro razumeli. Želijo, da bi ljudje živeli v harmoniji in njihova vedenja so usmerjena v to, da hitro rešijo konflikte, zgladijo vsa nasprotja in s tem v svoje življenje in življenje drugih ponovno vnesejo mir. Uresničitev ciljev ali izpolnitev neke želje sta drugotnega pomena, pomemben je dober odnos. Če se je v zameno za to treba čemu odpovedati, medvedki to brez težav storijo. Prepoznamo jih lahko v ljudeh, ki znotraj družine skrbijo za to, da se vsi člani med seboj dobro razumejo in zato prevzamejo vlogo mediatorja ter nenehno skrbijo za sprotno glajenje nesoglasij. Pogosto so pretirano zaskrbljeni, saj s svojim vedenjem ne želijo poslabšati odnosov, verjamejo pa, da k temu lahko prispevajo, zato skrbno izbirajo svoje besede. Prepričani so, da lahko dosežejo spravo med ljudmi, zato skušajo delovati tako, da bodo ljudje, ki jih obkrožajo, srečni. Odgovornost za njihovo srečo in tudi nesrečo prevzamejo na svoja pleča in se v skladu s tem tudi vedejo. S stalnim odpovedovanjem lastnim ciljem in željam pa pogosto lahko tvegajo nezadovoljstvo, občutek nemoči in nesposobnosti. Na poti do učinkovitejšega soočanja s konflikti si lahko pomagajo s tem, da krepijo zavedanja, da smo za svojo srečo ali nesrečo odgovorni sami.
Še več o avtorici prispevka Petri Cvek in njenem delu pa boste našli tukaj in tukaj.
Drugi del zapisa najdete tukaj.