Za recept, ki bo očistil vaša pljuča sluzi in jih okrepil, boste potrebovali žličko korenine belega sleza, žličko lanenih semen, žličko žajblja, eno limono, 250 ml vode, 250 gramov sladkorja.
Nalijte vodo v manjši lonec, nato dodajte sladkor in kuhajte. Ko se sladkor stopi, dodajte ostale sestavine, limono olupite in narežite na koščke. Kuhajte na zmerni temperaturi 15 minut, nato odstavite in precedite. Shranite sirup v stekleničko.
Jejte tako pripravljeni sirup trikrat na dan. Jejte ga tako dolgo, dokler ne občutite olajšanja in izboljšanja. Sirup hranite v hladilniku.