Srčna kap ne pride brez predhodnih znakov, svarijo nekateri strokovnjaki. Nekateri ljudje imajo opozorilne znake že tedne prej, a jih pogosto ignorirajo, menijo, da niso nevarni in se niti ne zavedajo, v kakšni nevarnosti so. Simptomi se lahko pri moških in ženskah razlikujejo. Raziskava je pokazala, da je kar 95 odstotkov žensk, ki so doživele srčno kap, imelo predhodne znake.
Mednje sodijo:
Smrčanje – je lahko znak, da vam grozi srčna kap. Kar trikrat večjo možnost imate, da vas doleti v petih letih, če imate težave z dihanjem v spanju.
Težave z dlesnimi – tudi boleče, vnete ali krvaveče dlesni so lahko znak, da vam grozi srčna kap. Veliko ljudi pa ne daje velikega poudarka na zdravje dlesni. Četudi so te otečene in boleče, menijo, da bo to minilo.
Otekle noge – če se vam v telesu zadržuje voda, če imate otečene gležnje, je to lahko znak, da vam grozi srčna kap. Otekanje se namreč dogaja, če srce nima dovolj moči, da bi poganjalo kri. Zato se ta ne čisti dovolj, v njej so strupeni toksini. To bolezensko stanje imenujemo edemi, običajno se otekanje pokaže na stopalih, otečeni so gležnji, prsti na rokah, nogah.
Nepravilno bitje srca – če vam srce ne bije pravilno, če imate aritmijo, to je občutek, da srce bije prehitro, je to lahko znak za preplah.
Bolečine v prsih in ramenih – če vas zelo boli v prsih, če vas zelo zaboli, ko zadihate in če se ta bolečina še stopnjuje, je to lahko znak za preplah.
Erektilna disfunkcija – če imate težave s srcem, lahko pride tudi do erektilne disfunkcije. Tudi to je lahko znak, da vaše srce ne deluje dobro.
Če imate kakšnega od naštetih znakov, če se ne počutite dobro, je prav, da obiščete svojega zdravnika. Seveda vsaka bolečina še ne pomeni, da vam grozi huda bolezen, je pa prav, da se naučite poslušati svoje telo in da ne ignorirate, kadar vam hoče sporočiti, da nekaj ni v redu.