Strokovnjakinja za prehrano, 64-letna Ann Louise Gittleman svetuje, kako lahko razstrupite svoj organizem in pospešite hujšanje s čudežnim napitkom. Napitek, ki je sestavljen iz brusnic, ingverja in limone, bo očistil vaša jetra, odpravil strupene toksine in izboljšal delovanje celega organizma.
Prehranski nasvet, ki ga avtorica opisuje, je dober za vsakogar, je enostaven, brez odrekanj in je primeren za vsakdanje življenje.
Preden se lotite kure, morate sedem dni jesti večinoma sadje in zelenjavo, ki čisti debelo črevo toksinov in pripravlja jetra na enodnevni post, ki bo sledil. Osmi dan je potrebno piti le vodo in ta čudežni napitek. Po čiščenju nečistoč iz organizma je potrebno tri-dnevno prilagajanje in vračanje normalnega jedilnika, pri čemur vam bodo v veliko pomoč tudi probiotiki.
Za čudežni napitek, ki razstruplja in pomaga shujšati potrebujete dva litra brusničnega soka, pol žličke mletega cimeta, četrt žličke mletega ingverja, četrt žličke muškatnega oreščka, skodelico pomarančnega soka, četrt skodelice limoninega soka, naravno sladilo stevia.
Skuhajte brusnični sok in dodajte začimbe ter kuhajte vse skupaj 15 minut. Ko se ohladi, dodajte sok pomaranče in limone ter stevio. Napitek postavite v hladilnik.
Pijte čez dan, tekom dneva morate popiti ves napitek. Naslednjega dne pričnite z lahko hrano, kuhano zelenjavo, hrano, ki vsebuje probiotike.