Ta točka se nahaja med tetivama, v predelu bratu, kjer se stikata vrat in glava, zadaj. S prsti pojdite po vratu in začutili boste vdolbinico. To je pravo mesto za izvajanje te metode, ki jo imenujejo Feng Fu.
Ta starodavna metoda je povsem preprosta. Na to mesto postavite kocko ledu in jo imejte tam 20 minut. Izvajajte redno vsako jutro na tešče ali zvečer pred spanjem. Po nekaj dnevih naredite nekaj dnevni odmor in spet ponavljajte.
Ko boste na vrat postavili led, boste občutili mraz. A ta bo po 30 do 40 sekundah izzvenel. Začutili boste toploto.
Ta metoda izboljšuje spanje, pozitivno deluje na razpoloženje in vrača vitalnost, ureja prebavo, preprečuje nastanek prehlada, lajša glavobol, zobobol, bolečine v sklepih.
Z rednim izvajanjem te metode si lahko pomagate tudi pri različnih boleznih, kot so respiratorne bolezni, bolezni srca in ožilja, nevrološka obolenja, obolenja ščitnice, artritisa, bronhitis, astma, stres, debelost, kronična utrujenost, depresija, nespečnost …
Strokovnjaki pa opozarjajo, da ta metoda ne zdravi, ampak vrača človeka v fiziološko ravnotežje, pomlajuje telo in organizem ter daje močno življenjsko energijo. V kitajski medicini se telo smatra kot energijski sistem, ki ga lahko vodimo s pomočjo raznih alternativnih metod in ki pomagajo, da energija skozenj normalno teče.
Povzeto po atma.hr