Za moške najbolj občutljiva leta

Aktualno > Zanimivosti | piše: K.Z. | 20.11.2013
Srednja leta so za moške najbolj občutljiva leta. Takrat se začnejo kopičiti odvečni kilogrami, skrbi jih finančno stanje, razvijejo se lahko srčno-žilne bolezni.
Od 40. leta dalje naj bi moški še bolj skrbeli za zdravo prehrano. (foto: www.FreDigitalPhotos.net)
Od 40. leta dalje naj bi moški še bolj skrbeli za zdravo prehrano. (foto: www.FreDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Raziskava, ki so jo naredili Britanci, je pokazala, da imajo največ skrbi moški, ki prestopijo prag 40. let. Takrat se začnejo zavedati svoje minljivosti, ozrejo se nazaj in pregledajo, kaj so ustvarili. In to jih lahko navdaja s srečo in ponosom, ali pa s skrbmi in nesrečo.

Tudi zdravstveno stanje začne lahko nagajati. Strokovnjaki so namreč ugotovili, da ima v teh letih kar 68 odstotkov moških težave s prekomerno težo. Za primerjavo: v teh letih ima težave s prekomerno težo le tretjina žensk. Nekoliko zaskrbljujoče pa je dejstvo, da kar 30 odstotkov predebelih moških meni, da nimajo preveč kilogramov in jih zdravstvene težave, ki so lahko posledica tega, ne skrbijo.

Samo 41 odstotkov predebelih moških se zaveda, da je debelost zanje škodljiva in da lahko zbolijo za boleznimi srca in ožilja, zato so pripravljeni shujšati in začeti bolj zdravo življenje.

Strokovnjaki svetujejo, da je zdrav način življenja, ki vključuje zdravo prehranjevanje in gibanje, zelo pomemben dejavnik za moške po 40. letu, saj lahko na tak način ostanejo zdravi, močni in vitalni še nekaj desetletij.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

TELOVADIMO DOMA: 3 preproste vaje za bolečine v križu

Če se spoprijemate z bolečinami v ledvenem predelu, pot...

TELOVADIMO DOMA: 5 vaj za krepitev ravnotežja (brez napora!)

Telesna aktivnost je pomembna v vseh obdobjih življenja...

Kako se na naraven način znebiti bradavic?

Zelišča, eterična olja, domača lekarna, kuhinja ... pon...

TELOVADBA: Vaje proti bolečinam v vratu

Ali se pogosto spoprijemate z bolečinami v vratnem pred...

Zakaj pride do prezgodnjega izliva in kako si pomagati (po ajurvedi)?

Prezgodnjo ejakulacijo prvenstveno povzroča poslabšana ...

Osteoporoza in zima: kako preprečiti padce na ledu in snegu

Zima prinese tišino, svetlobo snega in lepoto zasneženi...

Iz najnovejših raziskav: Le 15 min hoje na dan vas lahko reši diabetesa?

Raziskovalci so tokrat pod drobnogled vzeli starejše po...

Prepoznajte jih - to so 4 opozorilni znaki srčne kapi!

Tudi srčna kap ne udari vedno iznenada, telo vas lahko ...

Pešanje sluha in uporaba slušnega aparata

Delna izguba sluha prizadene nekaj manj kot polovico lj...

ZA zdravje: Pešačite vsaj 15 minut na dan?

Si vzamete vsak dan nekaj minut za boljše zdravje in po...

Metoda, ki z obraza razbere vse bolezni, ki jih lahko imate!

Kitajsko označevanje obraza ali metoda »Mien Shiang«, l...

TELOVADIMO DOMA: 4 vaje za raven trebuh

Predstavljamo vam štiri vaje, ki so izjemno učinkovite ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.