Svoje počutje lahko po prazničnih dneh izboljšate tudi s pitjem ingverjevega čaja. Ta preprosti napitek je zelo zdravilen. Pomagal vam bo, da boste uredili prebavo, odpravil bo napihnjenost in vetrove, okrepil želodec in črevesje, vas zaščitil pred gripo in prehladom, izboljšal bo cirkulacijo in hitro dvignil imunsko odpornost.
Če ga boste pili vsako jutro na tešče, bo njegov učinek še toliko večji. Poleg vsega naštetega bo hitro razstrupil vaše telo in pomagal odpraviti strupene toksine.
Za pripravo potrebujete le košček ingverja, tega olupite, očistite in narežite. Nato pa ga prelijte s skodelico vroče vode in kuhajte na zmernem ognju 15 minut. Odstavite, pokrijte, po desetih minutah pa precedite. Dodate lahko limonin sok in med in uživate vsako jutro v tem zdravem napitku.